Colesterolo e diarrea

Il colesterolo alto provoca l'accumulo di depositi di grasso nei vasi sanguigni che possono portare a blocchi e causare ictus o infarto. Secondo il National Heart, Lung and Blood Institute, il colesterolo alto può essere in parte genetico, ma si verifica principalmente a causa di una cattiva alimentazione. Cambiare la dieta e il consumo di colesterolo alimentare può ridurre il numero di colesterolo alto. Sono disponibili farmaci per trattare la condizione, sebbene gli effetti collaterali dei farmaci per il colesterolo possano essere scomodi. Apportare cambiamenti nella dieta e nello stile di vita può essere sufficiente per toglierti dalla medicina del colesterolo.

Quando i cambiamenti nella dieta non lo fanno numeri di colesterolo effettivamente inferiori, il medico può prescrivere una pillola per aiutare. Potrebbe essere necessario sperimentare diversi farmaci, tuttavia, a causa degli effetti collaterali. Gli effetti collaterali comuni dei farmaci per abbassare il colesterolo includono nausea e diarrea. Il dolore allo stomaco, i disturbi digestivi, la costipazione e il dolore muscolare possono anche derivare da varie pillole per abbassare il colesterolo.

La diarrea è un effetto collaterale delle statine, uno dei tipi più comuni di abbassamento del colesterolo farmaci. Oltre a ridurre le lipoproteine ​​a bassa densità, il colesterolo cattivo che ostruisce le arterie, le statine possono anche ridurre i trigliceridi e aumentare il numero di colesterolo buono. I marchi più famosi includono Zocor, Lipitor, Crestor e Mevacor. La niacina può anche causare diarrea mentre abbassa i livelli di LDL.

Quando le statine sono usate per trattare il colesterolo alto, potrebbe essere necessario continuare a prenderle, secondo a una revisione del numero di settembre 2009 di "Current Opinion in Cardiology". Ti sbagli se pensi di poter abbandonare i farmaci e gli effetti collaterali dopo aver abbassato il colesterolo a livelli accettabili. Invece, i livelli di colesterolo aumenteranno di nuovo una volta interrotta l'assunzione dei farmaci. Cambiamenti significativi nella dieta e nell'esercizio fisico possono aiutare a ridurre la dipendenza dai farmaci.

Molti ingredienti naturali possono aiutare a ridurre il colesterolo senza dover affrontare la diarrea. Secondo l'American Academy of Family Physicians, il principio attivo dell'aglio ha notevoli benefici per la salute, incluso l'abbassamento del colesterolo. Uno o due spicchi d'aglio al giorno possono causare l'alitosi e quantità maggiori possono causare problemi gastrointestinali. La soia è un altro materiale naturale che può aiutare a ridurre il numero di colesterolo, secondo l'American Academy of Family Physicians. Circa 25 grammi al giorno di soia possono abbassare il colesterolo senza effetti collaterali negativi nella maggior parte delle persone.

Ogni giorno sono necessarie sufficienti fibre alimentari per prevenire l'accumulo di colesterolo nei vasi sanguigni . Secondo il Centro per il cancro globale dell'Università del Michigan, la fibra è quella parte del cibo vegetale che lo stomaco non può digerire. Invece funziona per aiutare a ripulire i sistemi mentre viene eliminato. Mentre le diete ricche di fibre con sufficienti cereali integrali, frutta e verdura fresca e legumi possono mantenere la digestione in movimento senza problemi e ridurre il numero di colesterolo, possono anche portare a disturbi come la diarrea. Per le persone che hanno già la diarrea, tuttavia, l'aggiunta di fibre nella dieta può ridurre al minimo i sintomi spiacevoli.