Conosciuto anche come 3-alfa-idrossi-5-beta-incinta-20-one, il pregnenolone viene prodotto nel colesterolo nel corpo. Il progesterone è un precursore di altri ormoni steroidei. Alcuni si riferiscono al DHEA come l'ormone "madre" perché può essere convertito in estrogeno o testosterone. Il pregnenolone è come la madre del DHEA e del progesterone. A causa del suo ruolo nella produzione di altri ormoni, il declino del pregnenolone correlato all'età può portare a molti problemi, tra cui perdita di memoria, perdita della pelle e dolori articolari. Il pregnenolone può anche essere prodotto in laboratorio dall'igname selvatico. La diosgenina è la sostanza chimica nell'igname selvaggio che può essere convertita in pregnenolone. Tuttavia, al corpo umano mancano gli enzimi per effettuare questa conversione.
Il consumo di alimenti contenenti colesterolo come carne, uova, pollame, burro e / o latticini provoca l'assorbimento del colesterolo durante la digestione. Il fegato può anche essere un'origine del pregnenolone perché produce da solo il colesterolo.
Floating in piccoli gruppi all'interno della cellula, il colesterolo attende che il corpo abbia bisogno della produzione di pregnenolone. Quando segnalato, il colesterolo viene inviato nei mitocondri, le fabbriche chimiche in cui carboidrati, grassi e proteine vengono trasformati in energia.
In arrivo nei mitocondri, il colesterolo viene convertito in pregnenolone mediante la rimozione di alcune catene laterali della sostanza chimica. Il pregnenolone lascia quindi i mitocondri, che indicano uno stato pronto per produrre di più. In teoria, l'assunzione di un pregnenolone supplementare non sopprime la produzione endogena dell'ormone perché è un processo di auto-segnalazione.
Convertito da diversi enzimi nel citoplasma delle ghiandole surrenali, del fegato, della pelle o dei genitali, il pregnenolone diventa DHEA o progesterone. Da lì, questi ormoni possono essere ulteriormente convertiti in cortisolo, aldosterone, estrogeno, testosterone e / o altri ormoni essenziali.