I funghi hanno un effetto sui livelli di testosterone?

Se stai cercando di bilanciare i livelli di testosterone, esplorare il mondo dei funghi medicinali può essere di beneficio per te. Negli ultimi anni i funghi medicinali e commestibili sono diventati sempre più popolari in tutto il mondo, con ricerche che mostrano benefici nella funzione immunitaria, nella funzione cognitiva e nella salute endocrina e ormonale. I funghi contengono composti attivi che influenzano i livelli di testosterone e possono inibire o stimolare la produzione di testosterone, a seconda delle specie di funghi. Consultare il proprio medico prima di utilizzare prodotti a base di funghi.

Agaricus bisporus, il bianco il fungo pulsante, è il fungo più facilmente coltivato e ampiamente consumato al mondo. In uno studio pubblicato su "Cancer Research" nel 2008, i ricercatori del Beckman Research Institute hanno esaminato l'attività anti-ormone dell'agaricus negli animali. Agaricus ha ridotto la produzione di estrogeni e testosterone e ha avuto un effetto positivo sui tumori cancerosi. I ricercatori hanno concluso che l'acido linoleico coniugato presente nei funghi di bottone bianco ha probabilmente un'azione anti-aromatasi nel corpo, riducendo sia i livelli di testosterone che quelli di estrogeni.

Il ganoderma lucidum, il fungo reishi, sta crescendo in popolarità in tutto il mondo come naturale trattamento per il cancro. Secondo uno studio pubblicato su "Bioorganic and Medicinal Chemistry" nel 2006, i ricercatori della Kyushu University in Giappone hanno testato il ganoderma e i suoi effetti sulla produzione di testosterone. Ganoderma contiene oli chiamati triterpenoidi che hanno ridotto in modo significativo la produzione di 5-alfa-reduttasi, un ormone che aumenta la produzione di testosterone ed è un fattore importante nella crescita benigna della prostata e nel carcinoma prostatico. I ricercatori confermano che il ganoderma può essere un trattamento benefico per la malattia della prostata negli uomini, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici clinici nell'uomo.

Tremella mesenterica, il fungo gelatina giallo, è un fungo commestibile che è stato usato tradizionalmente nel trattamento del diabete e di altri problemi di salute. In uno studio pubblicato su "Archives of Andrology" nel 2005, i ricercatori del Changhua Christian Hospital in Cina hanno fatto una scoperta inaspettata. Mentre il fungo non ha avuto effetti sullo zucchero nel sangue dei topi diabetici, ha ridotto significativamente i livelli ormonali. La tremella riduce la produzione sia di progesterone che di testosterone dopo l'ingestione, senza causare tossicità. Mentre l'effetto era potente, i livelli di testosterone sono tornati alla normalità quattro ore dopo.

Cordyceps sinensis, noto anche come fungo bruco, è originario dell'Asia e utilizzato in medicina tradizionale cinese e tibetana per una serie di problemi medici. In uno studio pubblicato su "Life Sciences" nel 2003, i ricercatori della National Cheng Kung University di Taiwan hanno testato gli effetti dei cordyceps sulla produzione di testosterone nei topi. Cordyceps ha avuto un effetto significativo sulla produzione di testosterone nei topi testati, stimolando un aumento dei livelli di testosterone dalle cellule di Leydig nei tessuti testicolari degli animali. I ricercatori hanno concluso che Cordyceps potrebbe offrire un trattamento futuro per problemi riproduttivi negli uomini. Sono ancora necessari studi clinici sull'uomo.