Olio di pesce andamp; Palpitazioni

Secondo un articolo del giugno 2005 su USA Today, uno studio condotto da Merritt Raitt del Portland VA Medical Center ha dimostrato che i supplementi di olio di pesce possono scatenare l'aritmia in pazienti che erano già inclini a cuore irregolare battere. Questa è una sorpresa, anche per coloro che conducono lo studio, poiché l'olio di pesce ha così tanti effetti benefici sulla salute.

Dr. Raitt afferma che altri farmaci mostrati per prevenire disturbi del ritmo possono anche causarli nelle persone più malate che hanno aritmie ricorrenti. Egli ipotizza che l'olio di pesce omega-3 possa essere un'analoga spada a doppio taglio. Secondo un articolo pubblicato dal National Center for Complementary and Alternative Medicine, gli studi indicano che i supplementi di olio di pesce sono utili nel ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. L'American Heart Association raccomanda alle persone con coronaropatia documentata di mangiare regolarmente una varietà di pesci grassi, tra cui salmone, tonno, sgombro, aringa e trota. Il medico può consigliare anche integratori di olio di pesce.

La palpitazione del cuore è una scomoda consapevolezza del battito cardiaco. Può sembrare che il tuo cuore stia battendo o battendo forte. Potresti sentire battiti saltati, extra o irregolari o il tuo polso può sembrare molto lento. Un polso lento si chiama bradicardia e un ritmo cardiaco insolitamente veloce si chiama tachicardia. La fibrillazione atriale è un battito cardiaco irregolare che si verifica quando una camera superiore del cuore, un atrio, non batte in sincronia con una camera inferiore o ventricolo. La fibrillazione atriale si verifica in circa 2 milioni di americani ed è il tipo più comune di aritmia, secondo l'American Stroke Association. La tachicardia ventricolare è meno comune ed è un'aritmia più pericolosa.

Sebbene le palpitazioni cardiache non siano di solito motivo di grave preoccupazione, è importante determinare la causa di il problema. Il medico può diagnosticare il problema mediante un elettrocardiogramma o un elettrocardiogramma. Tuttavia, per fare una diagnosi corretta, l'ECG deve essere eseguito mentre si verificano le palpitazioni. Se le palpitazioni sono intermittenti, il medico potrebbe voler indossare un monitor per 24 ore. La fibrillazione atriale è un grave fattore di rischio per gli ictus e la tachicardia ventricolare può causare improvvisa insufficienza cardiaca, quindi è importante trattare queste condizioni dal punto di vista medico.

Le palpitazioni cardiache possono anche essere causate da un eccessivo esercizio fisico, ansia, febbre , caffeina, nicotina, cocaina, pillole dimagranti, tiroide iperattiva, anemia, iperventilazione e alcuni farmaci. Alcuni trovano anche che gli integratori di olio di pesce sembrano causare palpitazioni cardiache. Puoi aiutare il problema riducendo l'assunzione di caffeina, riducendo lo stress e non fumare. Esercizi di respirazione, yoga e tai chi possono anche aiutare, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.

L'olio di pesce aiuta a ridurre il colesterolo e prevenire le malattie cardiache. Se scopri che gli integratori di olio di pesce sembrano scatenare le palpitazioni cardiache, non prenderli. Invece, mangia pesce grasso almeno due volte a settimana. Puoi anche ottenere acidi grassi omega-3 da noci, olive, olio d'oliva e olio di noci, nonché olio di semi di lino.