Zenzero come un soppressore naturale della tosse

I medicinali per la tosse convenzionali possono causare sonnolenza, stordimento e possono essere troppo forti per alcuni individui. Se stai cercando un'alternativa naturale per curare la tosse, lo zenzero potrebbe essere la cosa giusta. Secondo "L'Enciclopedia delle piante medicinali", questa potente erba, che ha avuto origine in India, è un rimedio efficace per l'infezione e l'irritazione. Riscalda e pulisce e agisce principalmente sui sistemi digestivo e respiratorio. Non usare lo zenzero in medicina se sei incinta e parla con il tuo medico prima di usare qualsiasi rimedio a base di erbe.

Lo zenzero è un analgesico naturale - antidolorifico - che può lenire il dolore graffiante e l'irritazione di un mal di gola. Il solletico dell'infiammazione è spesso ciò che stimola la tosse. Quindi masticare la radice di zenzero fresca o bere succo o tè di zenzero può aiutare a sopprimere la tosse trattando temporaneamente l'irritazione.

Lo zenzero lavora sul sistema respiratorio per pulire e guarire. La sua azione di riscaldamento pungente aiuta ad eliminare il muco dai polmoni che può essere la causa di una tosse. Bere tè o succo di zenzero o massaggiare il petto e la schiena con olio di zenzero può aiutare ad alleviare e curare la tosse. Lo zenzero è anche un rilassante muscolare naturale che può alleviare gli spasmi associati a tosse intensa.

Macerare 5 pollici di radice di zenzero fresco e metterlo in una piccola sacca di mussola. Lega la parte superiore della borsa chiusa e attaccala al rubinetto di una vasca da bagno mentre riempi la vasca con acqua calda. Una volta che la vasca è piena, lascia cadere la borsa nell'acqua e lasciala riposare per 5-10 minuti. Fai un bagno e inala profondamente i vapori dell'acqua. I vapori e il succo di zenzero nella vasca lavoreranno insieme per lenire l'infiammazione, rimuovere il muco dai polmoni e alleviare la tosse.

Bevi un infuso di zenzero per lenire la gola e i tessuti polmonari, sostenere il sistema immunitario e rimuovere muco. Fai bollire due cucchiai di radice di zenzero fresco grattugiato in sei tazze d'acqua per un massimo di 10 minuti o mescola mezzo cucchiaino di polvere di zenzero secco in una tazza di acqua calda. Aggiungi miele e limone se lo desideri. Bevi l'infuso più volte al giorno fino alla risoluzione dei sintomi.

L'olio essenziale di zenzero ha le proprietà concentrate di zenzero fresco o secco. Per preparare il tuo olio da massaggio allo zenzero, mescola 20 gocce di olio essenziale di zenzero con quattro once di olio vettore dall'odore neutro: l'olio di ricino ti aiuterà a eliminare il muco dal tuo corpo. Scuoti o mescola il tuo olio per mescolarlo. Massaggia un cucchiaino di olio sul petto e sulla schiena per alleviare i sintomi della tosse. Non usare olio di ricino o di zenzero in caso di gravidanza. L'olio essenziale di zenzero può essere irritante per le pelli sensibili, quindi testalo su una piccola chiazza di pelle: se non si verificano reazioni entro 24 ore, dovrebbe essere sicuro applicare l'olio su un'area più ampia.