Che tu sia giovane o vecchio, sano o no, è importante essere consapevoli della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Queste due misurazioni sono utili indicatori della tua salute generale e di quanto bene funzioni il tuo cuore.
La pressione sanguigna e il polso sono strettamente correlati e spesso aumentano o diminuiscono insieme. Altre volte, la pressione del sangue può cambiare in una direzione mentre il polso cambia nella direzione opposta. Comprendere di più sulla combinazione di ipertensione e polso basso ti aiuterà a conoscere le possibili cause e quando consultare un medico.
La frequenza del polso è il numero di pulsazioni in un minuto che puoi sentire su una delle tue arterie. Le pulsazioni di solito si avvertono sull'arteria radiale al polso o sull'arteria carotide nel collo. Sono causati dai battiti del cuore e la frequenza del polso è generalmente uguale alla frequenza cardiaca. A volte non tutti i battiti cardiaci possono essere avvertiti sull'arteria, causando una frequenza cardiaca inferiore alla frequenza cardiaca.
Una frequenza cardiaca normale è un intervallo di valori, che dipende in larga misura dall'età. I bambini hanno frequenze cardiache più elevate rispetto agli adulti. La frequenza cardiaca normale nelle gamme degli adulti da 60 a 100 battiti al minuto. Un impulso inferiore a 60 è considerato basso.
La tua pressione sanguigna è la forza del sangue mentre spinge contro le pareti delle arterie. La pressione sanguigna viene solitamente misurata nella parte superiore del braccio o del polso con una macchina per la pressione sanguigna. Consiste in due numeri: un numero più alto chiamato pressione sistolica e un numero più basso chiamato pressione diastolica.
Come il polso, la normale pressione sanguigna è un intervallo che dipende dall'età. I bambini hanno pressione sanguigna rispetto agli adulti. Linee guida pubblicati congiuntamente dall'American Heart Association e dall'American Heart Association Il College of Cardiology nel 2017 definisce la pressione alta negli adulti come una pressione di 130/80 o superiore.
Il tuo corpo è una macchina complessa che cerca di rimanere in equilibrio. Poiché una normale pressione sanguigna è così importante per la tua salute, il tuo corpo si impegna costantemente per mantenere la pressione all'interno della gamma normale. Quando la pressione sanguigna aumenta, un riflesso chiamato