Come alleviare il dolore alla chirurgia della cistifellea

Valuta il livello del dolore usando una scala da zero a 10. Un punteggio di zero indica nessun dolore e un punteggio di 10 indica il dolore peggiore di la tua vita, secondo l'American College of Surgeons.

Tailor la tua strategia di controllo del dolore alle tue esigenze. Durante i primi giorni, potresti aver bisogno di antidolorifici più forti di quelli che ti serviranno più avanti nel processo di recupero. Se puoi, distingua il dolore gassoso dal dolore incisionale e affrontalo in modo appropriato.

Take farmaci prescritti esattamente come ordinato. Per un forte dolore, il chirurgo può prescrivere narcotici come ossicodone, morfina o idromorfone, secondo l'American College of Surgeons. Preparati agli effetti collaterali, tra cui sonnolenza, bassa pressione sanguigna, nausea, difficoltà a urinare, rallentamento della frequenza cardiaca e della frequenza respiratoria o costipazione. Mentre sei in ospedale, potresti avere un PCA, o analgesico controllato dal paziente, che fornisce una dose premisurata di farmaci antidolorifici quando si preme il pulsante. Puoi anche ricevere narcotici per via endovenosa o per iniezione. A casa, probabilmente prenderai antidolorifici per via orale.

Take farmaci da banco per il dolore lieve. I FANS - farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene, il naprossene e l'aspirina - alleviano il dolore e l'infiammazione ma possono causare effetti collaterali come mal di stomaco o sanguinamento, secondo l'American College of Surgeons. Verificare con il proprio chirurgo prima di assumere farmaci da banco.

Walk più volte al giorno per distanze sempre più lunghe per alleviare i dolori di gas. La chirurgia laparoscopica prevede l'iniezione di anidride carbonica nella cavità addominale, quindi i pazienti sottoposti a questo tipo di chirurgia si sentono a disagio fino a quando il gas non si dissipa.

Eat cibi ricchi di fibre per evitare la costipazione, specialmente se stai prendendo narcotici per il dolore. Se non si verifica un movimento intestinale entro il terzo giorno postoperatorio, potrebbe essere necessario richiedere una prescrizione per un ammorbidente.

Hold un cuscino sull'addome prima di tossire per ridurre il dolore, consiglia l'American Academy of Surgeons. Usa una pressione decisa contro il cuscino. Puoi anche usare questa tecnica, chiamata splint, quando ti alzi dal letto o ti giri nel letto.

Pratica tecniche di rilassamento come immagini guidate, meditazione, autoipnosi o respiro controllato per ridurre l'ansia e il dolore, consiglia Sandra Nettina, autrice dell'edizione 2010 del "Manuale di pratica infermieristica Lippincott".

Focus su qualcosa di diverso dal dolore, suggerisce Nettina. Prova a lavorare a maglia, musica, lettura o altre attività che coinvolgono il tuo interesse e ti distraggono dal disagio.

Applica un impacco di ghiaccio sul sito operativo, raccomanda Nettina. I trattamenti con il ghiaccio funzionano meglio quando il dolore è localizzato in un determinato sito.

Valuta il livello di dolore da 30 a 60 minuti dopo per determinare se la misura di comfort fosse efficace. Se avverti dolore intenso e persistente, contatta il tuo chirurgo per un consiglio.