Activia è buono da prendere con la diarrea?

Activia, una marca di yogurt che promuove la salute dell'apparato digerente, è un buon alimento da mangiare mentre si ha la diarrea. Mentre Activia può aiutare ad abbreviare la durata della diarrea, qualsiasi yogurt che contenga colture vive e attive è benefico e può avere lo stesso effetto. Se hai un'istanza isolata di diarrea da influenza dello stomaco, intossicazione alimentare o infiammazione nell'intestino, lo yogurt può essere utile. La diarrea cronica deve essere valutata dal medico per determinare la causa e il trattamento più efficace.

Activia è un marchio di yogurt prodotto da Dannon che commercializza la cultura probiotica chiamata Bifidus Regularis o Bifidobacterium lactis. Questo batterio si trova in altre marche di yogurt, ma Dannon ha marchiato lo stesso Bifidus Regularis per commercializzare il prodotto. I probiotici sono batteri utili che vivono naturalmente nel colon e aiutano a promuovere la salute e la regolarità dell'apparato digerente. Durante attacchi di diarrea, la quantità di probiotici può diminuire notevolmente. Mangiare yogurt che contiene colture vive e attive può aiutare a sostituire eventuali batteri persi. Activia.us.com afferma che mangiare yogurt Activia su base giornaliera può aiutare a migliorare la salute generale.

La diarrea è un sintomo normale che la maggior parte delle persone sviluppa almeno una volta nella vita. Il Clearinghouse di informazioni sulle malattie digestive nazionali lo definisce come se avesse feci larghe, acquose e frequenti. La diarrea può essere causata da varie condizioni, come un mal di stomaco, allergie alimentari, sindrome dell'intestino irritabile e morbo di Crohn. Il trattamento più efficace per la diarrea è di modificare la dieta per promuovere feci solide e regolari. Una dieta comune per il trattamento della diarrea comprende banane, pane bianco, riso bianco, salsa di mele e yogurt. Mangiare questi alimenti può aiutarti a ingrassare le feci e sono facili da digerire.

Activia e altre marche di yogurt che contengono probiotici possono aiutare ad abbreviare la durata e la gravità di diarrea. I batteri benefici nello yogurt inducono il corpo a creare più globuli bianchi, che combattono le infezioni. Lo yogurt può anche aiutare a guarire il rivestimento danneggiato dell'intestino, secondo AskDrSears.com. Lo yogurt più efficace da consumare è lo yogurt a basso contenuto di grassi e contiene pochissimo zucchero.

Se ti è stata diagnosticata un'allergia al latte o hai difficoltà a digerire il latte, può trovare gli stessi benefici dei probiotici presenti nello yogurt in un integratore alimentare. Puoi anche acquistare yogurt a base di soia con culture vive e attive. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare qualsiasi integratore per trattare i sintomi.