Dieta per colite non specifica

La colite aspecifica è una condizione sporadica che si riferisce a qualsiasi infiammazione del colon. Il sintomo principale include diarrea con sangue o muco. Quando il colon funziona normalmente, i nervi ei muscoli del colon sono in grado di agire insieme per una corretta digestione ed escrezione. Nella colite, il rivestimento interno del colon è infiammato e non è in grado di funzionare correttamente. Sebbene la colite non abbia cause note né cure, è stato dimostrato che le diete specifiche per la malattia aiutano ad alleviare i sintomi.

Secondo il Dieta specifica per carboidrati, o piano SCD, "i carboidrati hanno la maggiore influenza sui microbi intestinali (lieviti e batteri) che si ritiene siano coinvolti nei disturbi intestinali". Il piano SCD è progettato intorno alle malattie dell'apparato digerente e promuove un regime privo di cereali, lattosio e saccarosio. Il principio di base è selezionare carboidrati specifici che richiedono una digestione minima. Per questo programma di dieta, tutti i cereali non sono ammessi. La Crohn's and Colitis Foundation of America sostiene che il piano SCD non è supportato da studi e risultati comprovati. Mentre la fondazione concorda sul fatto che "ridurre i carboidrati scarsamente digeribili può ridurre i sintomi di gas, gonfiore, crampi e diarrea nei pazienti con malattia infiammatoria intestinale", sostiene che "non è la stessa cosa che ridurre l'infiammazione o influenzare il processo patologico". ."

Il Westchester Digestive Disease Group definisce la diarrea come un movimento intestinale che contiene più di otto once di acqua. È importante che le persone con colite aspecifica consumino quantità adeguate di liquidi, preferibilmente acqua, poiché il sintomo principale è la diarrea. Le persone con malattie diarroiche spesso ottengono calcoli renali se l'assunzione di liquidi non è adeguata. La Mayo Clinic suggerisce di stare lontano da alcol e bevande contenenti caffeina, poiché possono peggiorare i sintomi.

Una dieta ben bilanciata svolge un ruolo nell'alleviare i sintomi della colite, anche se una buona alimentazione è importante per tutti. Spesso con diarrea o malattie infiammatorie intestinali, è presente malassorbimento o malnutrizione. La capacità di assorbire e trarre beneficio dai nutrienti negli alimenti è limitata, soprattutto se la tua dieta è variata. L'assunzione di multivitaminici può aiutare a fornire i nutrienti mancanti dalla dieta. La Crohn's and Colitis Foundation afferma che i farmaci tendono ad essere più efficaci per le persone ben nutrite.

Alcune persone con colite aspecifica soffrono di intolleranze alimentari. Poiché il tratto digestivo non funziona a un livello ottimale, può rendere difficile la digestione di alcune categorie di alimenti, come latticini, soia o grano. Il sito web della Mayo Clinic suggerisce che se sei intollerante al lattosio, potresti voler limitare o eliminare i latticini dalla tua dieta. Il piano SCD si basa sull'eliminazione dei carboidrati. Molteplici fonti suggeriscono di limitare o eliminare i cibi grassi.

Secondo la Crohn's and Colitis Foundation of America, le raccomandazioni dietetiche dovrebbero essere adattate a ciascun individuo , poiché non esiste una dieta o un piano alimentare specifico che funzioni per tutti coloro che soffrono di colite. La malattia cambia nel tempo e un programma di dieta deve rifletterlo. Secondo il sito web della Mayo Clinic, anche consumare pasti più piccoli frequentemente durante il giorno può aiutare a ridurre i sintomi.