4 cause di dolore alla coscia stretta e cosa fare al riguardo

By Emilia Greco | giugno 15, 2019

I muscoli della coscia tesi possono rendere le attività quotidiane come camminare e alzarsi da una sedia piuttosto scomode. Le tue cosce hanno tre gruppi di muscoli principali: i quadricipiti nella parte anteriore della coscia, i muscoli posteriori della coscia nella parte posteriore e i muscoli adduttori all'interno. Questi muscoli lavorano insieme per muovere e piegare, o flettere, la coscia. Quando ti fai male a un muscolo della coscia, puoi sviluppare sintomi come dolore e oppressione o rigidità.

Stretching dopo l'allenamento
La tensione alla coscia può svilupparsi da uno stiramento muscolare.
Credito immagine: mihailomilovanovic/E /GettyImages

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