Il tendine del tricipite si apre durante l'esercizio

Il tendine del tricipite si trova nella parte posteriore del braccio. Attacca il muscolo tricipite brachiale alla parte posteriore del gomito. I suoni in sospeso nel tendine del tricipite possono essere attribuiti a diverse cause da lievi a gravi. Lo spostamento del tendine del tricipite durante i movimenti di esercizio come i tuffi della barra o la discesa della corda, può causare un suono scoppiettante ma è minore rispetto alla causa più grave di un tendine del tricipite rotto completo.

La tendinite tricipite è un'infiammazione del tendine del tricipite. Questa condizione si verifica quando una tensione eccessiva o una forza viene esercitata sul tendine del tricipite attraverso movimenti ripetitivi o pesi elevati, secondo PhysioAdvisor.com. I sintomi della tendinite del tricipite sono suoni scoppiettanti, dolore sopra la parte posteriore del gomito, dolore che esegue esercizi di estensione del tricipite e lieve gonfiore.

Un tendine del tricipite rotto è una lesione grave e rara, secondo SportsMd.com . Implica la completa lacerazione del tendine che presenta sintomi di forte dolore, gonfiore, mobilità limitata e un suono scoppiettante. Questa lesione può essere causata dal sollevamento di pesi pesanti in un esercizio di estensione del gomito, caduta sulle mani o uso eccessivo del tendine negli esercizi tricipiti.

La tendinite del tricipite può essere trattata con riposo e terapia del ghiaccio. Tuttavia, un tendine del tricipite rotto richiede una visita dal medico. Secondo SportsMd.com, i tendini del tricipite rotto in genere richiedono un intervento chirurgico, immobilizzazione e un ampio programma di riabilitazione, soprattutto se si desidera tornare a esercitare o fare sport. Sia nei tendini rotti che nella tendinite, possono essere prescritti farmaci come l'ibuprofene per alleviare il dolore e l'infiammazione.

La causa meno grave di scoppiare nel tendine del tricipite è un cambiamento di posizione nel tendine. Secondo i Everyday Mysteries della Library Of Congress, quando una giuntura si muove il tendine potrebbe emettere un suono scoppiettante mentre ritorna nella sua posizione originale. Inoltre, i legamenti possono stringere e causare un suono scoppiettante quando l'articolazione si muove.

Se lo scoppio provoca dolore, consultare un medico. Un medico dovrà controllare il gomito per assicurarsi che il dolore non sia causato da una lesione più grave come la tendinite o un tendine rotto. Inoltre, se continui a sperimentare suoni improvvisi durante gli stessi esercizi, consulta il tuo medico per vedere se dovresti continuare con quegli esercizi o trovare alternative più sicure.