Perché il succo di aloe vera mi dà la diarrea

Uno degli usi principali dell'aloe vera è il trattamento topico per piccoli tagli e ustioni. Tradizionalmente, l'aloe è stato anche usato come lassativo per trattare la costipazione, ma ricerche recenti suggeriscono che può causare gravi effetti collaterali, che possono includere diarrea e gas. In alcuni casi, anche se meno comunemente, un disturbo digestivo o una contaminazione è la causa di diarrea e gas dopo aver bevuto il succo di aloe vera.

L'aloe vera è una succulenta pianta, il che significa che le sue foglie contengono grandi quantità di acqua. Le foglie contengono il gel trasparente che viene utilizzato come unguento topico per ustioni e tagli. Le foglie stesse vengono trasformate in un succo - noto come lattice di aloe - che viene assunto per via orale e non contiene alcun gel trasparente. Il lattice di aloe, tuttavia, contiene componenti con effetti lassativi.

Il lattice di aloe è un liquido di colore giallo, dal sapore amaro. Il liquido contiene un lassativo catartico chiamato antrachinone che è stato usato per trattare la costipazione. Tuttavia, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, gli effetti collaterali segnalati del bere lattice di aloe includono diarrea e crampi, e ora si raccomanda di non bere lattice di aloe per costipazione. Se stai bevendo succo di aloe che conserva ancora una qualche forma di antrachinone - aloin, aloe-emodin o barbaloin, per esempio - è una probabile causa di gonfiore e gas.

Evitare del tutto il lattice di aloe è il modo più semplice per prevenire la diarrea, il gonfiore e il gas. Tuttavia, se desideri ancora bere il succo di aloe, è disponibile senza i componenti lassativi. Secondo l'International Aloe Science Council, il succo decolorato di aloe vera a foglia intera è privo di antrachinoni che causano l'effetto lassativo e non dovrebbero causare sintomi tipicamente associati al lattice di aloe. Cerca un'etichetta che identifichi il succo come fatto da foglia intera decolorata o che lo identifichi come "privo di lattice".

Una sensibilità agli effetti lassativi del lattice di aloe è una causa comune di diarrea e gas , ma bere il succo può anche causare sintomi simili se hai un disturbo digestivo. Ad esempio, mentre si dice che il succo di aloe sia utile per alcune forme lievi di malattie digestive, come la malattia di Crohn, può anche causare problemi come la diarrea o i crampi, secondo la Crohn's e la Colitis Foundation of America. Se si verificano diarrea grave e gas dopo aver consumato il succo di aloe o si verificano questi sintomi con altri cibi o bevande, consultare un medico per escludere un problema digestivo sottostante. In rari casi, la diarrea e i crampi potrebbero essere dovuti alla contaminazione batterica, ma di solito si tratta di un incidente isolato.