Il cioccolato viene fornito con vantaggi di salute dolce - ma solo se si sceglie la barra giusta

By Ariana Moretti | febbraio 13, 2020

Willy Wonka era su qualcosa. Mangiare circa 1 ½ oncia di cioccolato fondente fatto con almeno il 70% di cacao è legato a riduzione dello stress e dell'infiammazione e a un migliore umore, immunità e memoria, secondo un rapporto di aprile 2018 pubblicato in The FASEB Journal .

Immagine di una giovane donna che morde una barretta di cioccolato
      Il cioccolato fondente può far parte di una dieta sana purché la barra soddisfi alcuni criteri.     
Credito immagine: thomasandreas / iStock / GettyImages       

Mentre il cioccolato può avere un brutto colpo per essere ricco di zucchero, ciascuno dei tre dietisti che abbiamo parlato per dire che è OK per andare al cacao se scegli la barra giusta. Scopri alcune dolci notizie su una delle cure di brama preferite di tutti i tempi in America, oltre alle migliori barrette di cioccolato salutari che puoi aver consegnato direttamente a casa tua.

Ulteriori informazioni: I benefici per la salute di Cioccolato fondente e come scegliere la barra giusta

Benefici per la salute del cioccolato, spiegato

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