Calorie negli alimenti da pub

Molti pub e bar diversi offrono cibo da abbinare alla tua birra o cocktail, come hamburger, ali di pollo, patatine fritte, anelli di cipolla e nachos. Spesso, questi alimenti hanno troppo sale o sono fritti, il che li rende ricchi di calorie.

Puoi trovare hamburger su molti pub diversi, disponibili in tipi standard come hamburger, cheeseburger e cheeseburger con pancetta, nonché diverse specialità regionali e locali. Un tipico hamburger da un quarto di libbra su un panino ha oltre 450 calorie, mentre un cheeseburger al bacon da un quarto di libbra con tutti i fissaggi ha circa 700 calorie, secondo il sito di cibo e dieta Fat Secret.

Ali di pollo, che sono spesso fritte e coperte con un qualche tipo di salsa, in genere hanno circa 60 a 100 calorie per ala, a seconda della varietà. Secondo Buffalo Wild Wings, una porzione standard è di quattro ali disossate, che ha 288 calorie. Anche la porzione standard per le ali con osso è quattro, a circa 384 calorie per porzione.

Molti alimenti che ordini non hanno solo un antipasto, ma un lato anche il piatto. Secondo il sito Fat Secret, una porzione di 10 anelli di cipolla di medie dimensioni che è stata avariata e fritta ha 197 calorie. Dieci patatine fritte hanno circa 97 calorie, con il ketchup che aggiunge 15 calorie per cucchiaio. I popper Jalapeno hanno circa 350 calorie per porzione e i bastoncini di mozzarella ne contengono circa 100.

Un ordine di nachos supremo, con carne di manzo, fagioli, formaggio, panna acida e cipolle, ha 517 calorie per ordine, secondo Fat Secret. Se ordini nachos con solo formaggio normale, saranno circa 350 calorie, secondo Fat Secret.