Quando i popcorn sono fatti senza olio o burro e consumati con moderazione, è uno spuntino sano e ricco di fibre. Tuttavia, mangiare un sacco intero di popcorn a microonde - in particolare se è aromatizzato con burro - non farà bene alla salute.
Un sacchetto da 100 grammi di popcorn a microonde contiene tra 424 e 557 calorie, secondo l'USDA, a seconda di ciò che è stato aggiunto agli ingredienti dei popcorn.
Il numero di calorie in una borsa varia tra i marchi di popcorn a microonde e dipende da cosa è stato aggiunto alla borsa. Ad esempio, secondo