Una gustosa miscela di frutta e alcol, la sangria è una bevanda rinfrescante e personalizzabile. Tuttavia, se tradizionalmente prodotto nel suo stile spagnolo originale, il numero di calorie in sangria - così come i carboidrati e lo zucchero - può essere un problema per qualcuno che cerca di scegliere un drink salutare.
Ogni porzione da 8 once di sangria, sia le varietà rosse che bianche, ha circa 215 calorie. Ci sono 16 grammi di zucchero e 19 grammi di carboidrati in sangria.
La sangria tradizionale mescola frutta tritata; vino rosso, bianco o rosato ; liquori come il brandy; succo di frutta; zucchero; e un mixer come soda o limonata, secondo Vini del Missouri . La bevanda è altamente personalizzabile, quindi le calorie in sangria potrebbero variare selvaggiamente, a seconda della marca o delle preferenze della persona che la produce.