Quante calorie in una ciotola di popcorn?

Potrebbero sembrare uguali e, nella maggior parte dei casi, avere lo stesso sapore. Ma quando si tratta del numero di calorie in una ciotola di popcorn, i numeri possono variare notevolmente, a seconda del tipo di popcorn.

Secondo il piatto giornaliero, una porzione di popcorn per microonde Orville Redenbacher, Act II e Pop Secret è quattro tazze di mais scoppiato. Il totale calorico per questa quantità di popcorn regolari è compreso tra 120 e 140 calorie, con tre porzioni per sacchetto per un totale tra 360 e 420 calorie. I gusti Burro e Mais Bollitore sono generalmente nell'intervallo di 140 calorie, con popcorn semplici intorno alle 120 calorie.

Popcorn light, gusto normale e burro, sono generalmente 100 calorie per porzione, anche con tre porzioni per sacchetto. I grandi marchi offrono anche confezioni mini-bag di popcorn light che contengono 100 calorie.

I sacchetti di popcorn senza grassi al 94% contengono tra 55 e 60 calorie per porzione, con due porzioni per busta.