L'enzima di papaya è sicuro per i bambini?

La papaia è un frutto nutriente coltivato nelle regioni tropicali. La papaya è ricca di antiossidanti e una buona fonte di varie vitamine e minerali. La papaya contiene anche un enzima proteolitico chiamato papaina, che accelera la digestione o la scomposizione delle proteine ​​in amminoacidi. I bambini, come gli adulti, possono soffrire di cattiva digestione, celiachia e altre condizioni che possono essere aiutate dalla papaina. Tuttavia, se tuo figlio ha la fibrosi cistica, dovresti essere molto cauto nel dargli integratori di papaia o papaina. Consulta il tuo medico prima di prendere in considerazione gli integratori di papaina.

La papaia è un frutto leggermente dolce che ha un profumo unico e muschiato. Le papaie sono ricche di antiossidanti, come carotenoidi e flavonoidi, e buone fonti di vitamine A, B-9, C, E e K, oltre a magnesio, potassio e fibre insolubili, secondo l'"American Dietetic Association Complete Food and Nutrition Guida." La papaya, proprio come l'ananas, contiene enzimi naturali che aiutano a digerire le proteine. La papaina è l'enzima predominante nella papaia. Gli indigeni che consumano comunemente la papaia di solito lo fanno dopo pasti ricchi di proteine ​​perché sanno che favorisce una digestione efficiente. La digestione delle proteine ​​è necessaria per produrre aminoacidi, ma sono necessari un'elevata acidità dello stomaco e il rilascio di enzimi pancreatici. Se tu o i tuoi figli non producete abbastanza enzimi acidi o pancreatici, il metabolismo delle proteine ​​è gravemente ostacolato.

La papaina è comunemente considerata un aiuto digestivo per coloro che hanno difficoltà a digerire le proteine, ma è anche utile per bruciore di stomaco, stitichezza, diarrea, stimolare l'appetito, prevenire le ulcere, alleviare il dolore e accelerare la guarigione di piccole ferite e contusioni, secondo i "Principi e Pratica della Fitoterapia: Erboristeria Moderna". Pertanto, il succo di papaya o l'estratto di papaina possono essere consumati internamente o applicati esternamente. Se tuo figlio ha la celiachia, la papaina può essere utile perché scompone il glutine di frumento, un importante fattore che contribuisce alla condizione. Tuttavia, i presunti benefici della papaina non sono stati verificati da studi scientifici sulle persone.

Come integratore, la papaina viene estratta dal lattice bianco latte del frutto acerbo della papaia. La papaya acerba è una fonte di papaina molto più elevata rispetto alla frutta matura. Sebbene gli americani mangino prevalentemente il frutto maturo, la papaya verde è preferita nel sud-est asiatico e in molti altri paesi tropicali. La papaina è disponibile da sola in forma capsulare, associata ad altri enzimi vegetali come la bromelina o sotto forma di creme per uso esterno. I dosaggi per i bambini non sono generalmente più della metà dei dosaggi per adulti, quindi leggi attentamente le etichette. Per testare le reazioni allergiche, dai ai tuoi figli succo di papaya fresco e maturo e guarda come reagiscono prima di considerare la papaina supplementare.

Se tuo figlio ha la fibrosi cistica, potrebbe svilupparsi una grave condizione chiamata colonopatia fibrosante se grande vengono consumate quantità di enzimi pancreatici, inclusa la papaina, secondo i "Principi di medicina interna di Harrison". La colonpatia fibrosante comporta danni all'intestino crasso, quindi consulta il tuo medico di base se tuo figlio ha la fibrosi cistica. Inoltre, i bambini con gravi disturbi da malassorbimento o quelli che assumono farmaci per fluidificare il sangue dovrebbero evitare anche gli enzimi proteolitici. Consulta il tuo medico prima di somministrare integratori a tuo figlio, soprattutto se ha problemi di salute.