Disagio addominale andamp; Lightheaded dopo aver bevuto alcolici

Gli effetti fisici del consumo di alcol possono variare drasticamente tra gli individui. Fattori come peso corporeo, sesso, età e condizioni fisiche influenzano tutti la capacità del corpo di metabolizzare le bevande alcoliche. Alcuni individui possono manifestare spiacevoli effetti collaterali come fastidio allo stomaco, vertigini o mal di testa dopo aver consumato alcolici, mentre altri potrebbero non farlo. Sapere come misurare le dimensioni delle porzioni di alcol e misurare le proprie reazioni individuali a bevande specifiche prima di concedersi una serata fuori con gli amici.

Liquore, birra e il vino ha tutte diverse porzioni. Una porzione di liquore è di 1,5 once, la dimensione della porzione per il vino è di 5 once. e una birra è di 12 once. Come tale, consumando 5 once. di liquore comporterà livelli molto più elevati di intossicazione ed effetti collaterali fisici rispetto al consumo di 5 once. di birra o vino. Il consumo di quantità moderate o elevate di alcol presenta il rischio di sperimentare spiacevoli effetti collaterali.

L'alcol viene metabolizzato dal fegato e il tasso di metabolismo è influenzato da fattori come la quantità di cibo e acqua che hai consumato prima di bere, il tuo peso corporeo, la tua età, la frequenza con cui bevi alcolici e tutti i farmaci che usi. Un consumo eccessivo di alcol può anche provocare un eccesso di tossine nel sistema, che può causare disagio allo stomaco, nausea, mal di testa, ansia e vertigini. Inoltre, alcune persone possono avere sensibilità fisiche agli ingredienti presenti nell'alcool come biossido di zolfo, conservanti, cereali, zuccheri o aromi.

L'alcol può anche avere effetti disidratanti sul corpo e quando consumi più alcolici bevande, puoi perdere liquidi corporei ed elettroliti. Se non sostituisci i liquidi consumando acqua o bevande arricchite di elettroliti, probabilmente soffrirai di sintomi fisici di disidratazione, tra cui mal di testa, vertigini e mal di stomaco.

Il consumo di bevande alcoliche può anche influenzare i livelli di zucchero nel sangue. Man mano che i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono dopo aver consumato una bevanda alcolica, si possono verificare sintomi fisici come affaticamento, vertigini, mal di testa e disagio addominale. Queste risposte sono altamente individuali e sono direttamente influenzate dal tipo di bevande che consumi, da quanto mangi prima del consumo e dalla tua salute fisica generale.

L'alcol ha anche un effetto depressivo sul sistema nervoso centrale. L'intossicazione da alcol colpisce i neurotrasmettitori del cervello, che controllano direttamente pensieri, sentimenti e umore. Se consumi alcolici, potresti riscontrare interruzioni nell'equilibrio dei neurotrasmettitori e questo può provocare sensazioni di affaticamento, depressione o ansia. Sia il disagio addominale che la vertigini sono sintomi associati all'ansia.