6 Pro e contro per mangiare una mela al giorno
By Arturo Alfonso
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giugno 18, 2019
Conosci il aforisma sulla salute secolare : "Una mela al giorno mantiene il dottore via ". Sebbene nessun alimento possa tenere a bada le malattie, le mele sono frutti nutrienti che possono aiutare i tuoi sforzi per perdere peso e offrire una varietà di altri benefici per la salute. Ma dovresti davvero mangiare una mela al giorno o è possibile ottenere troppe cose buone e trasformare i vantaggi in svantaggi?
Le mele sono ottime, ma come qualsiasi altro cibo, dovrebbero essere consumate con moderazione.
Credito immagine: 4nadia / iStock / GettyImages
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