Aloe Vera Juice per costipazione andamp; Irregolarità

Non esiste un modello normale per i movimenti intestinali. Alcune persone ne hanno circa una al giorno, ma altre possono averne fino a tre. In generale, puoi considerarti stitico se passi meno di tre feci a settimana per un minimo di tre degli ultimi sei mesi e ti sforzi durante il passaggio. Mentre i professionisti della medicina alternativa raccomandano i lassativi a base di erbe, come l'aloe, per alleviare costipazione e irregolarità, le prove della sua efficacia e sicurezza sono complicate e inconcludenti.

La costipazione può derivare da una varietà di cause, tra cui la mancanza di esercizio fisico, l'assunzione insufficiente di acqua e fibre alimentari, l'uso cronico di lassativi, stress e altri fattori fisici. Inoltre, quando il muscolo del colon si contrae troppo lentamente, i rifiuti prendono la strada lenta attraverso il tratto digestivo, creando feci dure e secche. Sebbene i movimenti intestinali irregolari e la costipazione possano causare disagio, generalmente non indicano un grave problema di salute. Il sito web della Mayo Clinic avverte tuttavia di consultare il medico se i sintomi gravi persistono per un periodo superiore a tre settimane.

Al di fuori degli Stati Uniti, l'aloe è considerata un rimedio rapido ed efficace per il tratto gastrointestinale denunce, contestazioni. Drs. Joseph Pizzorno e Michael Murray, medici naturopati e autori del "Manuale di medicina naturale", affermano che il succo di aloe è un lassativo stimolante potente ed efficace. Il suo fluido viene assorbito nelle feci, rendendolo più morbido. Inoltre, piccole dosi di succo di aloe, contenute all'interno della pelle della foglia della pianta, aiutano la digestione delle proteine ​​e rafforzano la muscolatura intestinale del corpo, alleviando costipazione e irregolarità. Rispetto ad altri lassativi stimolanti a base di erbe, tuttavia, come la senna o la cascara sagrada, dosi più elevate di succo di aloe assorbono meno liquidi nell'intestino crasso, rendendo meno probabile la causa di disidratazione, diarrea e crampi.

L'assunzione di succo di aloe per più di due settimane consecutive può provocare la perdita di elettroliti, in particolare di potassio . I lassativi di aloe possono interferire con l'assorbimento dei farmaci da prescrizione, quindi prenderli in momenti diversi. Le donne in gravidanza o mestruate dovrebbero evitare il succo di aloe. Inoltre, i composti lassativi contenuti nell'aloe passano nel latte materno, quindi le donne che allattano non dovrebbero assumere l'aloe internamente.

Mentre la Commissione E - agenzia di regolamentazione tedesca per le erbe - approva l'aloe come trattamento per costipazione, nel 2002, la Food and Drug Administration statunitense ha emesso un divieto di aloin, la linfa gialla della pianta di aloe usata come ingrediente lassativo. Secondo l'American Cancer Society, la vendita di prodotti di aloe come farmaci senza ricetta per il trattamento della costipazione è stata vietata a causa della mancanza di prove della sua sicurezza ed efficacia.