Pericoli di Ashwagandha

Nella medicina ayurvedica, la radice di ashwagandha, o ginseng indiano, è usata per curare l'infertilità, l'asma e molte altre comuni malattie sistemiche. Spesso raccomandato come antidepressivo, l'ashwagandha è stato prescritto in Occidente come parte di un programma di trattamento per le vittime della sindrome da stanchezza cronica e dell'anoressia nervosa, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Sono noti pochi effetti collaterali indesiderati, ma gli studi scientifici su questa erba potenzialmente importante non sono completi.

Secondo Drugs.com , l'uso di ashwagandha può avere effetti abortivi. Le donne incinte che usano l'ashwagandha potrebbero mettersi a rischio di aborto spontaneo. Le donne che allattano potrebbero passare i composti dell'erba attraverso il latte materno ai bambini piccoli con una minore tolleranza all'erba e si consiglia inoltre di non usare l'ashwagandha.

Studi scientifici sui benefici dell'ashwagandha mostrano che l'erba ha effetti positivi sull'artrite, alcuni antitumorali proprietà e che i suoi effetti calmanti e tranquillizzanti aiutano a contrastare gli effetti dello stress. Martin S. Mach ha concluso nel Journal of the Health Resource Center che nessuna prova reale supporta l'efficacia dell'ashwagandha come trattamento per la fertilità. Non sono stati determinati livelli di dosaggio efficaci per gli usi noti dell'erba. Secondo l'Alternative Medicine Review, gli studi sulla tossicità non hanno esplorato a fondo i possibili effetti dannosi dell'erba. A causa della possibilità di interazioni negative con farmaci prescritti e altre erbe, dovresti chiedere il parere di un medico e non autotrattarti con l'ashwagandha.

Ashwagandha, o Withania somnifera, appartiene alla famiglia delle solanacee che comprende i pomodori , patate e molte importanti piante farmacologiche. Alcuni individui sperimentano reazioni allergiche ai nightshades. Anche le persone con sensibilità nota a questa famiglia di piante dovrebbero evitare l'ashwagandha.

Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, l'ashwagandha può intensificare l'ipertiroidismo sebbene l'effetto non sia è stato dimostrato. Alcuni erboristi esperti raccomandano ancora l'erba come tonico rinforzante per i pazienti affetti da ipertiroidismo. Chiunque abbia questa condizione dovrebbe consultare un esperto per un consiglio prima di usare l'ashwagandha.

Nelle piccole dosi solitamente ingerite come tonici a base di erbe—da 450 milligrammi a 2 grammi di ashwagandha polvere di radice alla volta: l'ashwagandha può essere tranquillamente considerato non tossico. A dosi più elevate il rischio di tossicità aumenta. Le qualità tossiche dell'erba contribuiscono al suo uso come trattamento per le infestazioni da pidocchi. Consumate fresche, le bacche della pianta agiscono come emetici. Tradotto letteralmente, ashwagandha significa "odora di cavallo" e il sapore sgradevole della pianta rende improbabile un uso eccessivo.