B-12 e la dieta MIC

La dieta MIC è un programma di perdita di peso medicalmente assistito che prevede l'assunzione di iniezioni, una dieta a ridotto contenuto calorico e di carboidrati e una maggiore attività fisica. Come parte della dieta, il tuo medico potrebbe anche raccomandare colpi di B-12 per aumentare la tua energia e aumentare la perdita di peso. Nessuna prova supporta l'uso di MIC o iniezioni di B-12 per la perdita di peso e potrebbero avere conseguenze negative sulla salute.

MIC sta per metionina, inositolo e colina, i composti primari nell'iniezione. Le iniezioni vengono prese settimanalmente per un periodo di circa tre mesi per aumentare la perdita di peso. La metionina, l'inositolo e la colina sono note come sostanze lipotropiche che presumibilmente aiutano a bruciare i grassi mantenendo la corretta funzionalità epatica. Potresti prendere le iniezioni di MIC come parte della controversa dieta HCG in cui ti inietti anche l'ormone della gravidanza, l'ormone della gonadotropina corionica umana e segui una dieta estremamente ipocalorica.

Tutti i composti nelle iniezioni MIC sono presenti naturalmente nel corpo. Tuttavia, il loro ruolo nel promuovere la perdita di peso e aumentare l'energia è infondato. La metionina è un amminoacido che presumibilmente aiuta a prevenire l'accumulo di grasso in eccesso nel corpo. L'inositolo, come parte del complesso delle vitamine B, dovrebbe aiutare a ridistribuire il grasso corporeo. La colina è un altro composto classificato come parte del gruppo della vitamina B e svolge un ruolo nella capacità del corpo di trasportare i grassi attraverso il sangue. I colpi di MIC possono anche contenere altri amminoacidi che, secondo i sostenitori, hanno un impatto speciale sulla perdita di peso. La vitamina B-12 può essere somministrata come iniezione separata insieme ai colpi MIC, oppure una dose di B-12 può essere inclusa come parte del "cocktail" MIC per aumentare l'energia.

Sebbene il concetto di iniezione che aumenta la perdita di peso sia attraente, nessuna prova scientifica supporta afferma che funziona davvero. A meno che tu non soffra di una carenza di vitamina B-12, i colpi avranno probabilmente scarso effetto in termini di darti più energia. Sebbene sia improbabile che le iniezioni di MIC e B-12 causino danni, a meno che tu non stia assumendo farmaci specifici che interagiscono con i composti, possono portarti al fallimento. Invece di adottare cambiamenti nello stile di vita sostenibili che possono aiutarti a mantenere un peso sano per il resto della tua vita, cerchi soluzioni magiche che forniscano risultati immediati. Anche se riesci a perdere peso con la dieta MIC e i colpi di B-12, è probabile che ritorni quando tornerai alle tue vecchie abitudini alimentari. La perdita di peso riscontrata con la dieta MIC è probabilmente dovuta alla dieta ipocalorica e al piano di esercizi irreggimentati, non alle iniezioni stesse.

Se usi iniezioni di MIC insieme a iniezioni di HCG, stai introducendo molti composti estranei nel tuo corpo, aumentando il rischio di potenziali complicazioni. Se esistesse un'efficace iniezione per la perdita di peso, le cliniche mediche di tutto il paese la userebbero per ridurre i rischi per la salute legati all'obesità. Le iniezioni possono essere costose, soprattutto se assunte per un lungo periodo di tempo. Consultare sempre il proprio medico curante prima di assumere qualsiasi sostanza esogena, anche se si è in cura in una clinica per la perdita di peso di tipo medico.