5 motivi salutari Il succo di pomodoro dovrebbe essere il tuo drink dell'estate

Bere succo di pomodoro ti aiuta a ottenere tutti i vantaggi che i pomodori hanno per offrire, e altro ancora, l'elaborazione dei pomodori per produrre succhi che rilasciano composti che non assorbite anche dai pomodori crudi.

Il pomodoro, in realtà un frutto e non un vegetale, è una potente fonte di vitamine e minerali. Oltre alla sua alimentazione di base, il succo di pomodoro può aiutare il sistema immunitario a prevenire e combattere una serie di malattie.

Per ottenere tutti i benefici che il succo di pomodoro ha da offrire, la tua bevanda dovrebbe essere naturale e preparata al momento. Se acquisti il ​​succo di pomodoro acquistato in negozio, controlla l'etichetta per assicurarti che non contenga sale, zucchero e conservanti aggiunti.

Uno dei benefici del succo di pomodoro deriva dalla ricca vitamina del pomodoro, contenuto di minerali e fitonutrienti. Il succo di pomodoro è ricco di sostanze nutritive. Una tazza contiene:

• 41 calorie
• 0,7 grammi di grassi
• 8,6 grammi di carboidrati
• 2 grammi di proteine ​​
  

Con 1 grammo di fibra, questa gustosa bevanda fornisce il 4 percento del valore giornaliero. Il contenuto di sodio è di soli 24 milligrammi per tazza, che rappresenta l'1% di DV, secondo