5 motivi salutari Il succo di pomodoro dovrebbe essere il tuo drink dell'estate
Bere succo di pomodoro ti aiuta a ottenere tutti i vantaggi che i pomodori hanno per offrire, e altro ancora, l'elaborazione dei pomodori per produrre succhi che rilasciano composti che non assorbite anche dai pomodori crudi.
Il pomodoro, in realtà un frutto e non un vegetale, è una potente fonte di vitamine e minerali. Oltre alla sua alimentazione di base, il succo di pomodoro può aiutare il sistema immunitario a prevenire e combattere una serie di malattie.
Per ottenere tutti i benefici che il succo di pomodoro ha da offrire, la tua bevanda dovrebbe essere naturale e preparata al momento. Se acquisti il succo di pomodoro acquistato in negozio, controlla l'etichetta per assicurarti che non contenga sale, zucchero e conservanti aggiunti.
Valore nutrizionale del succo di pomodoro
Uno dei benefici del succo di pomodoro deriva dalla ricca vitamina del pomodoro, contenuto di minerali e fitonutrienti. Il succo di pomodoro è ricco di sostanze nutritive. Una tazza contiene:
- 41 calorie
- 0,7 grammi di grassi
- 8,6 grammi di carboidrati
- 2 grammi di proteine
