Calorie in Club Soda

By Emilia Greco | marzo 19, 2019

Club soda è amico di persone a dieta, diabetici e autisti designati. Club soda è un ottimo mixer per bevande alcoliche e analcoliche. Bere soda club è anche una scelta saggia alle feste degli uffici vacanze. Come le bibite zuccherate regolari, questa bevanda gassata prende le sue bolle dall'anidride carbonica.

Gin Tonic o Tom Collins
      Club Soda and Lemon è una bevanda dietetica.     
Credito immagine: Stockphoto24 / iStock / Getty Images       

Calorie

La soda del club viene filtrata in acqua quali minerali sono stati aggiunti, nella maggior parte dei casi. Non ha calorie, quindi puoi godertelo senza colpa se sei a dieta.

Nutrienti

Tutta l'acqua ha alcuni minerali in traccia, ma i produttori filtrano quei minerali per purificare il gusto di la soda del club. Ciò evita che la soda del club produca un sapore sgradevole se miscelata con altre bevande.

Avvertimenti

Le formule tradizionali per la soda del club richiedono l'aggiunta di bicarbonato di sodio o carbonato di potassio. Questi additivi danno alla soda del club un contenuto di sodio di 74 milligrammi per porzione da 12 once. Tuttavia, è improbabile che questa piccola quantità di sodio abbia un impatto negativo sulla salute.