Calorie in prodotti alimentari Costco

La food court di Costco offre molte opzioni per spuntini e pasti come pizza, yogurt gelato, churros e frullati di frutta. Molti di questi articoli sono ricchi di calorie e dovrebbero essere consumati con moderazione se stai mantenendo il tuo peso e monitorando l'apporto calorico.

Costco offre tre diversi tipi di pizza; peperoni contiene 620 calorie per fetta e 24 grammi di grassi; la varietà combinata ha 680 calorie per fetta e 29 grammi di grassi; e una fetta di pizza al formaggio vanta 700 calorie con 28 grammi di grassi, secondo il MyPlate database alimentare di LIVESTRONG. Gli hot dog di salsiccia ebraici nazionali e polacchi contengono 550 e 570 calorie per porzione, più 34 e 33 grammi di grassi rispettivamente. La Turchia Wrap ha 810 calorie e 38 grammi di grassi.

La food court dei negozi Costco ha molti dessert ad alto contenuto calorico, come lo yogurt gelato a 390 calorie e zero grammi di grassi; un churro a 470 calorie e 22 grammi di grassi; e un Berry Sundae con 410 calorie e zero grammi di grassi, secondo MyPlate. Tuttavia, l'elemento più calorico è la Ice Cream Bar che contiene 870 calorie e 65 grammi di grassi.

Le calorie delle bevande possono essere ridotte scegliendo la moka calda (310 calorie e nove grammi di grassi ) o latte (190 calorie e cinque grammi di grasso) rispetto alle versioni ghiacciate; il congelatore di moka contiene 320 calorie e sette grammi di grassi, mentre il congelamento del latte ha 240 calorie e sette grammi di grassi. Puoi anche risparmiare 10 calorie scegliendo il frullato di frutta a 290 calorie per porzione rispetto al frullato di banana e fragola a 300 calorie; nessuna di queste bevande contiene grassi.

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