Calorie in una pallina di gelato

By Dante Esposito | ottobre 25, 2019

Il gelato è un dessert delizioso, ma è ricco di zuccheri, grassi e calorie. Diversi gusti e marche hanno diversi valori nutrizionali, quindi il numero di calorie in una pallina di gelato varia. Tieni presente che sono disponibili alternative più salutari, come il gelato fatto in casa.

Coni gelato colorati di diversi gusti. Palette per fondere. Vista dall'alto, sfondo metallico in acciaio
Il gelato è un dessert delizioso, ma è ricco di zuccheri, grassi e calorie.
Credito immagine: Foxys_forest_manufacture/iStock/GettyImages

Se stai cercando di limitare l'apporto calorico, è utile eliminare gli alimenti zuccherati che aggiungono scarso valore nutritivo alla tua dieta. Tuttavia, a volte vuoi coccolarti con una prelibatezza. Il gelato, se gustato con moderazione, è perfettamente accettabile come tale delizia.

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Scomporre le calorie del gelato

Secondo

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