Malattie di Canker e carenze vitaminiche

L'herpes labiale può essere più visibile, ma le afte sono spesso più dirompenti; possono causare così tanto dolore da compromettere la tua capacità di mangiare o persino parlare. Queste piaghe della bocca, note anche come ulcere aftose, sono più comuni nelle donne e in quelle con una storia familiare. Se riscontri episodi ricorrenti di afte, potresti avere una carenza vitaminica che richiede un trattamento da parte di un medico.

Le piaghe del canker colpiscono l'interno della bocca e possono svilupparsi sulla lingua, sulle gengive o all'interno delle guance o delle labbra. Non si formano esternamente sulle labbra come fanno le ferite fredde, che sono anche conosciute come vesciche della febbre. Le piaghe da mastice variano di dimensioni, con la maggior parte di diametro inferiore a mezzo pollice, secondo la Mayo Clinic. Di solito hanno un centro giallo o bianco e sono piuttosto fastidiosi, rendendo la bocca una sfida. Numerosi fattori contribuiscono alla probabilità di avere afte, come disfunzione immunitaria, stress, batteri e lesioni alla bocca.

Avere una carenza vitaminica può anche mettere a rischio di afte, soprattutto se si mancano di alcune vitamine del gruppo B. Questi includono la niacina, nota anche come vitamina B3; acido folico o vitamina B9; e vitamina B12. La niacina svolge un ruolo in molte funzioni corporee ed è necessaria per mantenere la pelle sana, produrre ormoni, abbattere il cibo e sostenere il sistema nervoso. Il Medical Center dell'Università del Maryland riferisce che una lieve carenza provoca afte. Sia l'acido folico che la vitamina B12 sono strumentali alla produzione di cellule del sangue e la loro mancanza può aumentare il rischio di ulcere da cancro, secondo la dott.ssa Kathleen Rourke, RN, RD, CHES. Rourke sottolinea inoltre che le carenze vitaminiche possono segnalare una cattiva alimentazione, che può compromettere il sistema immunitario.

Oltre alle afte, anche le carenze di niacina e acido folico possono influenzare ulteriormente la bocca, causando infiammazione della bocca o della lingua. L'acido folico può anche contribuire alla gengivite o all'infiammazione delle gengive. La mancanza di entrambe queste vitamine può causare disturbi gastrointestinali e influire anche sul tuo stato mentale. Se hai problemi di equilibrio, senti debolezza o formicolio agli arti, è possibile una carenza di vitamina B12.

Le piccole piaghe che si verificano occasionalmente in genere non richiedono un intervento medico. Evitare sostanze irritanti, come cibi piccanti, può aiutarti a gestire il dolore. Se le tue piaghe sono il risultato di carenze vitaminiche, tuttavia, probabilmente stai avendo episodi ricorrenti. Il medico può prescrivere trattamenti per aiutare l'attacco acuto, ma dovrai anche sottoporsi a test per controllare i tuoi livelli di vitamine del gruppo B. Il completamento, se necessario, può aiutare a ridurre lo sviluppo di queste piaghe. Seguire sempre le linee guida del proprio medico per gli integratori alimentari in quanto si potrebbero causare altri problemi di salute se si assumono carenze da soli.