Dosaggio di cannella per il diabete

Nel 2010, a circa 1,9 milioni di persone di età pari o superiore a 20 anni è stato diagnosticato il diabete, secondo il National Diabetes Information Clearinghouse. Se hai livelli di zucchero nel sangue cronicamente elevati, potresti essere in grado di regolare i livelli di zucchero assumendo cannella. Nella medicina tradizionale cinese, la corteccia dell'albero di Cinnamomum zeylanicum viene utilizzata per controllare la glicemia e i livelli elevati di colesterolo e può anche alleviare i problemi digestivi o migliorare l'appetito. Sono tuttavia necessarie ulteriori ricerche cliniche sull'uomo per dimostrare questi presunti effetti sulla cannella sulla salute.

La quantità di cannella che ti serve prendere per controllare il diabete può variare in base all'età, al peso e allo stato di salute. Solo un medico che abbia familiarità con la tua storia medica può consigliarti il ​​dosaggio appropriato per te. Pertanto, consultare il proprio medico prima di iniziare a prendere integratori di cannella per il diabete.

Gli integratori di cannella disponibili da banco sono disponibili in varie forme, tra cui polvere, olio volatile e tintura. Puoi anche preparare un delizioso tè alla cannella mescolando 1/2 cucchiaino. di cannella in polvere con acqua bollente per 10-15 minuti. L'olio volatile di cannella è molto più concentrato della polvere di cannella e può causare irritazione o bruciore temporanea orale o cutanea.

Il trattamento giornaliero con 1 ga 6 g di polvere di cannella può migliorare il modo in cui il tuo corpo usa lo zucchero se hai il diabete di tipo 2, riporta il Sistema sanitario dell'Università del Michigan. Il medico può adattare il dosaggio giornaliero di cannella per soddisfare le esigenze di regolazione della glicemia.

Se stai già assumendo un farmaco per aiutarti a controllare la glicemia livelli, non dovresti usare integratori di cannella senza parlare con il medico. La combinazione di questi trattamenti può causare un forte calo della glicemia, causando vertigini, visione offuscata, affaticamento, fame, tremore o sudorazione eccessiva. Il medico potrebbe dover ridurre la quantità di farmaci per il diabete che sta assumendo per contrastare gli effetti della cannella. Le persone sensibili alla cannella possono sviluppare un'eruzione cutanea o problemi respiratori dopo aver assunto la cannella. Altrimenti, la cannella è generalmente ben tollerata se usata in modo appropriato.