Acido citrico e afte

Le afte, note anche come ulcere aftose, appaiono come piccole piaghe dolorose in bocca. Queste lesioni di solito scompaiono senza trattamento entro due settimane, secondo il McKinley Health Center, ma alcuni alimenti possono peggiorarle. La loro posizione li rende sensibili a ciò che si mangia, come cibi e bevande contenenti acido di agrumi, che aggrava le piaghe.

Le afte si sviluppano alla base delle gengive e di altre aree all'interno della bocca, secondo il McKinley Health Center. Queste ulcere superficiali differiscono dall'herpes labiale perché non possono essere trasmesse da persona a persona, non si sviluppano al di fuori della bocca e spesso compromettono il mangiare e il parlare a causa della loro posizione. Le afte di solito guariscono da sole entro 7-14 giorni, anche se potrebbe essere necessario consultare un medico per lesioni o piaghe molto grandi che non scompaiono entro due settimane.

L'acido citrico peggiora le afte esistenti e potrebbe farti sviluppare di più. Gli agrumi come arance, limoni, lime e pompelmi contengono acido citrico. Evita di mangiare questi cibi mentre soffri di afte e non bere succhi di agrumi, altrimenti potresti ritardare il processo di guarigione e innescare un'epidemia peggiore di piaghe.

Oltre agli alimenti contenenti acido citrico, esistono altri elementi problematici per chi soffre di afte. La sensibilità a determinati prodotti alimentari, come latte, caffè caldo, cioccolato, formaggio, aceto, grano integrale e noci può avviare le lesioni secondo il Centro sanitario dell'Università di Notre Dame.

Molte persone possono mangiare cibi contenenti acido citrico e altri fattori scatenanti comuni senza contrarre afte. Questo problema medico sembra avere una componente genetica, secondo l'Università di Notre Dame, quindi alcune persone hanno una tendenza naturale a sviluppare queste ulcere della bocca. Le afte derivano anche da lesioni come mordere accidentalmente l'interno della bocca, essere colpiti in bocca o tagliarsi o graffiarsi durante il lavoro dentale.

Smettere di mangiare e bere agrumi e succhi se si sviluppano afte ed evitare croccanti, cibi piccanti o piccanti. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide e spazzolare con attenzione per evitare di toccare le ulcere. Il Centro sanitario dell'Università di Notre Dame consiglia il risciacquo con acqua ossigenata per lenire le lesioni o il risciacquo con liquido allergico Benadryl e latte di magnesia. Acquista un gel paralizzante da banco, ibuprofene o paracetamolo per un dolore particolarmente intenso.