Radice di tarassaco per rimuovere le tossine

Nel tempo, le tossine e altre sostanze chimiche che non possono essere eliminate come rifiuti si accumulano nel tuo corpo. La radice di tarassaco è un diuretico naturale che può aiutare a rimuovere le tossine idrosolubili dal corpo. Se combinato con la perdita di peso, una dieta sana ricca di fibre e l'esercizio fisico, la radice di tarassaco può aiutare a migliorare la tua salute generale. La radice di tarassaco non ha dimostrato di essere efficace nel trattamento o nella prevenzione di eventuali condizioni mediche. Parla con un medico prima di prendere la radice di tarassaco.

dente di leone, Taraxacum officinale, è comunemente considerata un'erba fastidiosa, ma viene anche mangiata e utilizzata in erboristeria. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, i denti di leone sono ricchi di vitamine A, B, C e D, nonché di potassio, zinco e ferro. Le tradizioni mediche, compresi i nativi americani, usavano i denti di leone per trattare i disturbi del fegato, comunemente associati all'accumulo di tossine e rifiuti nel corpo.

I denti di leone agiscono come un diuretico potente ma naturale. Un diuretico è una sostanza chimica che stimola il corpo a produrre urina, eliminando acqua, minerali e scorie. I diuretici sono utili solo se usati per un breve periodo. L'eliminazione dell'acqua corporea e delle scorie idrosolubili è rapida e il massimo effetto si raggiunge in pochi giorni. Tuttavia, l'uso a lungo termine può causare disidratazione e, di conseguenza, portare a ritenzione idrica e alti livelli di ormone dello stress.

In generale, le tossine sono sostanze chimiche che possono causare danni al corpo. Possono essere consumati negli alimenti o prodotti normalmente dal tuo corpo o da agenti patogeni come batteri, funghi e virus. Secondo il manuale Merck, i farmaci metabolizzati e altre sostanze chimiche possono essere eliminati attraverso l'urina o i rifiuti solidi. Se le tossine non possono essere eliminate abbastanza rapidamente, il tuo corpo le immagazzina nel grasso o nell'acqua in eccesso per mitigare i danni.

Diuretici come la radice di tarassaco possono aiutare a rimuovere le tossine idrosolubili ed eliminare l'acqua corporea in eccesso, a rischio di disidratazione. Tuttavia, molte delle tossine preoccupanti nel tuo corpo, come i pesticidi, non saranno rimosse in modo apprezzabile dai diuretici. Secondo il National Institutes of Health, non esiste alcuna ricerca per valutare l'efficacia della radice di tarassaco per qualsiasi uso.

I diuretici comportano il rischio di grave disidratazione. Non usare la radice di tarassaco prima di andare a letto poiché aumenta notevolmente il rischio di grave disidratazione. Alcune persone potrebbero essere allergiche al dente di leone. Non assumere tarassaco con o diuretici o pillole d'acqua per evitare la disidratazione o alti livelli di potassio. La radice di dente di leone può cambiare il modo in cui il tuo corpo elabora ed elimina altri farmaci, causandone potenzialmente un aumento o una diminuzione della loro efficacia.