L'olio di pesce ti dà un culo più grande?

Il consumo di olio di pesce è stato ritenuto responsabile del miglioramento di una varietà di fattori fisiologici, ma è stata proposta una nuova domanda sui suoi attributi: se può aggiungere centimetri ai nostri glutei , donando un aspetto più pieno ai jeans. Come per la maggior parte delle affermazioni oltraggiose, l'olio di pesce in realtà non fa crescere le nostre chiappe.

Nuovo capitolo, il whole food, azienda di integratori biologici, mostra sul proprio sito web il consumo precedente e moderno di oli di pesce e dei loro micronutrienti, acidi grassi omega. Laddove i nostri antenati mangiavano un rapporto di acidi grassi omega-6 e omega-3 con un rapporto 1:1, oggi si stima che mangiamo più vicino a un rapporto di 20:1, principalmente a causa delle nostre diete altamente elaborate. Mangiare più pesce o assumere integratori di olio di pesce fornisce un rapporto più equilibrato di acidi grassi omega, contenenti non solo omega 3 e 6, ma anche 5, 7 e 9.

Una categoria di olio omega-3 contiene ALA, che fa bene al cuore e arterie perché rende le cellule del sangue meno "appiccicose". EPA e DHA comprendono l'altra categoria. Il DHA è ottimo per gli occhi e il cervello, motivo per cui i medici prescrivono l'omega-3 alle donne in gravidanza. Il Dr. Andrew Weil parla anche delle sue capacità di aiutare le persone con disabilità mentali come ADD, ADHD e morbo di Alzheimer, poiché il cervello è costituito principalmente da questo grasso. Infine, l'EPA è ottimo per le articolazioni e aiuta ad alleviare gran parte dell'infiammazione e del dolore alle articolazioni.

Gli acidi grassi Omega-5 sono ottimi per capelli, pelle e unghie, e aiutano a darci quello sguardo "brillante". Omega-5 contiene anche CMO, che aiuta nella riformazione e nella sintesi del collagene.

Gli acidi grassi Omega-6 possono essere e molte volte sono eccessivamente consumati nelle nostre diete, ma i loro benefici includono la regolazione del metabolismo, l'aiuto nel bilanciare i livelli ormonali nel corpo, come GLA, oltre ad aiutare nella formazione del cervello.

Gli acidi grassi Omega-7 contengono PA e CVA, entrambi i quali creano muco membrane del corpo, che aiuta con problemi di sinusite e salute urgogenitale, contrastando la secchezza vaginale. Inoltre promuovono la salute dell'apparato digerente normalizzata.

Gli acidi grassi Omega-9 contengono OA, che aiuta a ridurre il rischio di arteriosclerosi, malattie cardiovascolari e ictus, oltre a promuovere la salute delle articolazioni.

L'ingrandimento delle parti del corpo si verifica quando vengono aggiunti muscoli o grasso al corpo. In termini di aumento di grasso nel sedere, ciò può verificarsi se sono presenti due fattori: se possiamo aumentare di peso in generale e se la nostra genetica consente l'accumulo di grasso in quella regione specifica.

Se i fianchi e i glutei sono dove di solito si deposita il grasso, allora sono necessarie 3.500 calorie in più per libbra per aumentare di peso in quest'area. Dopo aver ingerito l'apporto calorico giornaliero raccomandato determinato dal metabolismo basale, se sono state consumate ulteriori 3.500 calorie di solo olio di pesce, allora, e solo allora, i pollici aggiuntivi nei glutei potrebbero essere attribuiti all'olio di pesce.

L'olio di pesce, come qualsiasi altro integratore, non è una pillola magica per guadagnare punti. Non c'è ancora alcun integratore per far crescere o ridurre specifiche regioni del nostro corpo, incluso l'olio di pesce, che non dovrebbe essere preso per l'obiettivo specifico di ottenere un sedere più grande o evitato per prevenire tale aumento di peso.