Il succo d'ananas aiuta il rivestimento dell'utero?

Se hai problemi a rimanere incinta, sei disposto a provare qualsiasi cosa per aumentare le possibilità di successo. Una voce che compare frequentemente nei forum sulla fertilità afferma che bere succo d'ananas può aumentare lo spessore del rivestimento uterino e migliorare le possibilità di impianto. Non solo questo non è dimostrato, ma il nucleo dell'ananas contiene ingredienti potenzialmente dannosi durante la gravidanza. Bere succo di ananas non migliorerà il rivestimento uterino, poiché non contiene più sostanze nutritive benefiche per lo spessore uterino di qualsiasi altro alimento.

Il nucleo dell'ananas contiene bromelina, una miscela di enzimi che digerisce le proteine. La bromelina agisce come fluidificante del sangue e può avere effetti anti-infiammatori. Mentre gli specialisti della fertilità a volte danno fluidificanti del sangue come l'aspirina per bambini per aiutare con l'impianto, la dose è controllata. La bromelina a dosi elevate può causare contrazioni uterine e interferire con l'impianto di un embrione, anche se mancano studi su questo effetto. Alcune culture usano la bromelina per iniziare il travaglio in gravidanza. Il succo di ananas contiene poca o nessuna bromelina, che è concentrata nel nucleo dell'ananas. Non assumere integratori di bromelina a meno che non sia stato raccomandato dal medico.

Diversi minerali nell'ananas, incluso il selenio, presumibilmente contribuiscono a migliorare il rivestimento uterino. Una tazza di succo d'ananas contiene solo 0,2 microgrammi di selenio, una piccola percentuale dei 55 microgrammi richiesti per gli adulti di età superiore ai 19 anni. Il cibo più alto nel selenio, le noci del Brasile, contiene 544 microgrammi per oncia. Prima di passare la fedeltà alimentare alle noci del Brasile per aiutarti a rimanere incinta, considera che più di 400 microgrammi di selenio al giorno possono causare selenosi, che può portare a lievi danni ai nervi, affaticamento e irritabilità. La maggior parte degli adulti negli Stati Uniti riceve una quantità adeguata di selenio nella loro dieta; nei paesi in cui il suolo contiene poco selenio, possono svilupparsi carenze.

Il rivestimento uterino svolge un ruolo in gravidanza, anche se il succo d'ananas non lo fa non migliorarlo. Hai le migliori possibilità di rimanere incinta quando il rivestimento uterino raggiunge non solo un certo spessore ma ha anche un certo schema. Il modello cambia durante il ciclo mestruale; un buon modello nella prima metà del ciclo, prima dell'ovulazione, non è un buon modello dopo l'ovulazione. Un rivestimento trilaminare, chiamato anche triplo rivestimento o modello TL prima dell'ovulazione è il migliore per il concepimento. Una volta che il tuo corpo produce progesterone, il tuo rivestimento dovrebbe cambiare in un modello omogeneo, a volte chiamato un modello HH. Una fodera compresa tra 7 e 12 millimetri è ottimale per il concepimento, ma le persone possono e restano incinte con fodere sottili fino a 3 millimetri, riferisce il dott. Timothy Hickman di Houston IVF sul sito Web di Fertility Today.

Quando cerchi di rimanere incinta, è meglio non concentrarsi su un aspetto ad esclusione di altri. Un adeguato rivestimento uterino è importante, ma molti altri fattori contribuiscono anche alla gravidanza. Gli ingredienti nell'ananas possono avere effetti potenzialmente utili e dannosi sulla gravidanza. Nessuno studio clinico ha dimostrato che il succo di ananas abbia alcun beneficio sul rivestimento uterino. Se l'ananas avesse qualche beneficio, i medici della fertilità lo includeranno come parte del loro regime di trattamento. Parla con il tuo medico dei modi per migliorare il rivestimento uterino e dei potenziali effetti dell'ananas.