Quanto dura una vampata di niacina?

La vampata di niacina è causata quando i capillari si dilatano e il flusso sanguigno aumenta causando una sensazione di riscaldamento e arrossamento della pelle. Ciò si verifica in genere entro 20-30 minuti dall'assunzione della niacina e di solito dura solo pochi minuti. La vampata di niacina diminuisce naturalmente più a lungo una persona assume la niacina, tuttavia ci sono alcune tecniche suggerite per ridurre notevolmente la frequenza e la gravità del rossore.

La niacina è un Vitamina B importante per molti processi nel corpo. Una delle sue caratteristiche principali è la capacità di migliorare la circolazione dilatando i vasi sanguigni, rendendolo il componente principale in molti farmaci per abbassare il colesterolo e i trigliceridi alti. La niacina riduce la quantità di lipoproteine ​​a bassa densità - colesterolo "cattivo" - nel flusso sanguigno, mentre aumenta le lipoproteine ​​ad alta densità - livelli di colesterolo "buono". I farmaci contenenti niacina riducono il rischio di infarto nei pazienti con colesterolo alto e malattia coronarica.

La vampata di niacina si verifica quando i vasi sanguigni e i capillari si dilatano e permettono al sangue di fluire più liberamente attraverso il corpo. Una vampata di niacina è più probabile con dosi più elevate di questa vitamina. Sebbene possa essere fastidioso, in realtà è un segno positivo che la niacina funziona correttamente. Il rossore provoca arrossamenti temporanei e la pelle può essere calda al tatto.

Il lavaggio con niacina è un effetto secondario minore, non dannoso e non è considerato pericoloso a meno che non sia accompagnato da effetti collaterali più gravi come eruzione cutanea, difficoltà respiratoria o gonfiore del viso o della lingua, che potrebbero indicare una reazione grave. Gli effetti collaterali tendono ad essere più profondi e si verificano più frequentemente quando vengono somministrate dosi più elevate di niacina, quindi la maggior parte dei medici prescriverà una dose bassa e gradualmente aumenterà a livelli più alti se necessario. È anche importante che i pazienti non utilizzino integratori di niacina per sostituire i farmaci senza la supervisione di un medico a causa della maggiore concentrazione di niacina presente in molti integratori.

Man mano che il corpo diventa più saturo di niacina, la durata delle vampate si riduce. Col tempo, le vampate di niacina si verificheranno meno spesso o si fermeranno del tutto. Per aiutare i pazienti ad affrontare il disagio, i produttori di Niaspan, un popolare farmaco per la niacina, suggeriscono diverse tecniche per ridurre il rossore alla niacina. Raccomandano di assumere una dose di aspirina (fino a 325 mg) mezz'ora prima dell'assunzione di niacina. Inoltre, dovrebbero essere evitati cibi piccanti, bevande calde e alcool per ridurre la probabilità di arrossamenti. Si consiglia anche l'assunzione di niacina durante la notte, in modo che si verifichino eventuali arrossamenti durante il sonno. Altre marche di farmaci come il niacanolo che si promuovono come "senza vampate" sono attualmente disponibili, tuttavia il potenziale di vampate è ancora elencato tra i potenziali effetti collaterali.