Quante calorie ci sono nel formaggio cremoso di Philadelphia?
Philadelphia Cream Cheese, una divisione di Kraft Foods, commercializza una linea di prodotti di crema di formaggio da utilizzare nelle ricette o semplicemente per guarnire un bagel o un muffin inglese. Le varietà di formaggio cremoso di Filadelfia includono crema di formaggio originale, neufchatel e senza grassi.
Dimensione porzione
La dimensione porzione per Philadelphia Cream Cheese è di 1 oncia. Ogni mattone di crema di formaggio da 8 once contiene otto porzioni. Questa dose dichiarata dovrebbe essere usata come punto di riferimento quando si valuta come la crema di formaggio influisce sulla dieta quotidiana. Se mangi più di 1 oncia in ogni porzione, dovrai tenerne conto nella tua assunzione giornaliera.
Original Cream Cheese
A 1 oz. porzione di Philadelphia Original Cream Cheese contiene 100 calorie. Di queste calorie, 80 provengono da grassi, secondo l'etichetta nutrizionale. Se mangi 2.000 calorie al giorno, una porzione del formaggio cremoso originale equivale al 5 percento dell'apporto calorico giornaliero totale.
Neufchatel Cheese
La crema di formaggio Neufchatel di Filadelfia ha un terzo di grassi in meno rispetto all'originale. Ogni porzione del formaggio Neufchatel contiene 70 calorie, di cui 60 calorie sono grasse, secondo l'etichetta dei dati nutrizionali. Una porzione di crema di formaggio equivale al 3,5 percento dell'apporto calorico giornaliero totale se mangi 2.000 calorie al giorno.
Crema di formaggio senza grassi
La linea Philadelphia Cream Cheese include anche crema di formaggio senza grassi. Una porzione di questo contiene 30 calorie e nessun grasso. Una porzione da 1 oncia equivale all'1,5 percento dell'apporto calorico giornaliero se si segue una dieta da 2.000 calorie.
