Quante calorie ci sono nei popcorn semplici?

Salta il burro e il sale sui popcorn la prossima volta che vai al cinema, o meglio ancora, fallo a casa senza extra. I popcorn semplici, considerati cereali integrali, sono un gustoso spuntino ipocalorico e a basso contenuto di grassi, ricco di fibre alimentari, vitamina A e minerali come potassio e magnesio.