Quanto estratto di foglie di olivo è sicuro da assumere ogni giorno come antivirale?

I virus - agenti infettivi microscopici costituiti da materiale genetico racchiuso in proteine ​​- sono responsabili di un vasto repertorio di malattie, dall'Ebola all'AIDS, all'influenza e al comune raffreddore. I virus si moltiplicano dirottando il macchinario della cellula ospite per creare altri virus; i rimedi antivirali interrompono questo processo e possono aiutare i virus a seguire il loro corso più rapidamente. Gli erboristi raccomandano da tempo le foglie di olivo - potentemente resistenti all'invasione di microbi e insetti - come antivirale naturale. Mentre mancano studi clinici, la ricerca di laboratorio supporta le proprietà antivirali dell'estratto di foglie di olivo. Consultare il proprio medico prima di utilizzare l'estratto di foglie di olivo.

L'olivo, botanicamente noto come Olea europaea, è un piccolo albero sempreverde originario dell'area mediterranea. L'albero presenta foglie coriacee, grigio-verdi e produce piccoli frutti nero-bluastri ricchi di grassi monoinsaturi benefici. Le foglie di olivo sono utilizzate in erboristeria da migliaia di anni. Già nel 3500 a.C. le foglie venivano usate per pulire le ferite, favorire la guarigione ed evitare infezioni; venivano anche usati nei cataplasmi per curare dermatiti, foruncoli, ascessi e ulcere cutanee. Inoltre, le foglie di olivo sono state prese internamente per febbri e infezioni sistemiche. L'estratto di foglie di olivo è stato impiegato contro la malaria nel XIX secolo. Gli erboristi odierni consigliano l'estratto di foglie di olivo per rafforzare il sistema immunitario, aiutare a prevenire le malattie e abbassare il colesterolo e l'ipertensione. Un estratto di foglie di olivo è stato brevettato negli Stati Uniti come antivirale contro una serie di malattie, tra cui l'herpes, la mononucleosi e l'epatite.

Le foglie di olivo contengono un iridoide chiamato oleuropeina, il costituente farmacologicamente attivo responsabile della maggior parte dei gli effetti terapeutici delle foglie. Triterpeni e flavonoidi - tra cui rutina, apigenina, luteolina e dismetina - sono presenti anche nelle foglie di olivo, così come i composti oleasterolo, leina e glicoside oleoside. Drugs.com attribuisce agli estratti di foglie di olivo l'inibizione della replicazione e della trasmissione da cellula a cellula dell'HIV negli studi in provetta. Il sito Web attribuisce anche proprietà antiossidanti all'estratto di foglie di olivo. Theherbprof.com riporta che l'oleuropeina inibisce i virus prevenendo la diffusione, il germogliamento e l'assemblaggio del virus sulla membrana cellulare, oltre a stimolare un processo immunitario in cui le cellule ingeriscono microrganismi patogeni. Blue Shield Complementary and Alternative Health concorda sul fatto che l'oleuropeina attacca direttamente i microbi.

In uno studio di laboratorio e sugli animali pubblicato nel 2009 su "Journal of Ethnopharmacology", i ricercatori hanno scoperto che l'oleuropeina - ottenuta in questo studio da una varietà di gelsomino, e anche un costituente della foglia di olivo - era attiva contro il virus dell'epatite B sia nelle provette che nelle anatre vive. Hanno notato che l'oleuropeina bloccava efficacemente la secrezione dell'antigene di superficie dell'epatite B nelle cellule, riducendo al contempo la presenza di virus nel sangue delle anatre infette da epatite B. Il team ha richiesto ulteriori studi sull'oleuropeina come potenziale agente terapeutico contro il virus dell'epatite B.

L'estratto di foglie di olivo è disponibile in capsule da 500 e 750 mg, contenenti 20 mg di oleuropeina per capsula. Sebbene Drugs.com riporti che non esiste un dosaggio standard, "Handbook of Medicinal Herbs" di James A. Duke consiglia 500 mg quattro volte al giorno per un uso a breve termine. BSCAH consiglia di preparare un tè mettendo in infusione 1 cucchiaino di foglie essiccate in una tazza di acqua calda per 10-15 minuti, quindi filtrando; puoi bere tre tazze al giorno. Prendi estratti di foglie di olivo o tè con il cibo per evitare irritazioni allo stomaco. Gli estratti di foglie di olivo possono interagire con i farmaci da prescrizione e possono aumentare gli effetti dei fluidificanti del sangue. Consultare il proprio medico prima di utilizzare estratti di foglie di olivo. Non utilizzare estratti di foglie di olivo in caso di gravidanza o allattamento.