Come cucinare un arrosto di lombata di maiale barbecue in una pentola di terracotta

By Angelo Marchesi | marzo 19, 2019

La cucina Crock-Pot ha goduto di una rinascita negli ultimi anni, e ricette più sane di fornelli lenti stanno spuntando su Internet. La cottura in pentola ti fa risparmiare tempo, poiché puoi gettare i tuoi ingredienti nella pentola e lasciarli, tornando a un pasto completamente cotto. La lonza di maiale e gli arrosti di spalla sono buoni tagli di carne da utilizzare nelle pentole a cottura lenta.

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Passaggio 1

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Metti la lonza di maiale intera nella tua pentola a cottura lenta e aggiungi pepe al lombo. Aspetta di salarlo, poiché il processo di cottura può produrre un sapore abbastanza salato. Aggiungi il brodo di pollo e accendi il fornello lento a un livello basso mentre prepari la salsa barbecue.

Step 2

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Aggiungi olio di canola nella casseruola media e posizionalo sulla tua stufa a fuoco medio. Rosolate le cipolle nell'olio fino a quando non si ammorbidiscono leggermente, ma non caramellate.

Step 3

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Aggiungi ketchup, salsa di soia, salsa Worcestershire e vino nella casseruola e portare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto.

Step 4

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Mescola lo zucchero di canna fino a quando non si dissolve, e quindi aggiungere il resto degli ingredienti. Fai bollire la salsa per circa 10 minuti, quindi spegni il fuoco e lascialo riposare, coperto, finché non è il momento di aggiungerlo alla pentola a cottura lenta.

Passaggio 5

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Se vuoi conservare l'arrosto di maiale in un dal punto in cui verrà affettato anziché triturato, lascialo cuocere a fuoco lento per circa sei ore a fuoco basso. Controllare la temperatura interna e assicurarsi che sia tra 140 e 145 gradi Fahrenheit. In tal caso, aggiungi la salsa e cuoci a fuoco basso per altri 20-30 minuti, o finché la salsa non bolle, e rimuovila dal fuoco.

Passaggio 6

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Per cuocere il tuo lombo fino a quando non si rompe bene barbecue di maiale, cuocere l'arrosto per 6-8 ore a bassa temperatura, quindi provarlo con una forchetta per vedere se si stacca facilmente. Una volta che inizia a staccarsi, usa due forchette per tagliare la carne a brandelli e aggiungi la salsa per cuocere per mezz'ora in più. Servire su un panino o, per un'opzione più salutare, preparare involtini di lattuga alla brace e gustare tutto il sapore della carne.

Cose che farai Need

  • cottura lenta da 4 quinti

  • Pentola media

  • Termometro per carne

  • Lonza di maiale da 2 a 3 libbre

  • brodo di pollo 1/4 tazza

  • 1 cucchiaio di olio di canola

  • ketchup da 32 once

  • 1/4 cipolla tritata

  • 2 cucchiai di salsa di soia

  • 2 cucchiai di salsa Worcestershire

  • 1/4 tazza di vino rosso

  • 1/2 tazza di zucchero di canna

  • Grande pepe di Cayenna

  • 1 cucchiaino di basilico macinato

  • 1/2 cucchiaino di sale all'aglio

  • Sale e pepe qb

Suggerimento

Se trovi difficile separare il maiale nella pentola, usa una pinza o una spatola per rimuovere il lombo dalla pentola a cottura lenta su un piatto grande, distruggerlo e riportarlo a il piatto.