Come cucinare grane nel forno a microonde

Molte persone adorano iniziare la giornata con un cereale leggermente zuccherato come la farina d'avena, ma altri bramano qualcosa con un gusto salato. Le graniglie a microonde sono altrettanto facili da preparare come l'avena istantanea , e questo popolare porridge a base di farina di mais rende un ottima base per condimenti come formaggio, carne o verdure.

Potresti aver sentito la colazione viene salutata come il pasto più importante della giornata. Mayo Clinic osserva che le persone che fanno colazione tendono ad avere una fame ridotta, fanno scelte più sane e si sentono più energiche durante il giorno. La American Academy of Family Physicians fa eco a questo consiglio , rilevando che una sana colazione può rifornire il corpo e fornire energia.

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