Cucinare per una grande folla può sembrare schiacciante, ma se lo fai in forno al contrario del tuo piano cottura, è un processo semplice. Il tempo di cottura varierà a seconda del tipo di riso che usi. In genere, il riso integrale impiega il doppio del riso bianco per cucinare, ma è anche più nutriente. Un buon compromesso è l'uso del riso convertito, che è parboiled. Questo è un processo in cui il riso integrale viene cotto a vapore prima di essere sbucciato, facendo sì che i chicchi assorbano i nutrienti della buccia. Ci vuole ancora più tempo per cucinare il riso convertito, ma non tanto quanto il riso integrale.
Preriscalda il forno a 350 gradi Fahrenheit.
Risciacqua riso convertito con acqua tiepida in un colino metallico per rimuovere polvere e impurità prima di cuocerlo. Se non si dispone di un filtro abbastanza grande per 3 1/2 libbre. di riso, fallo in gruppi, mettendo il riso sciacquato in una ciotola fino a quando non hai finito.
Posiziona riso sciacquato in una padella di vetro, ceramica o acciaio inossidabile da 12 per 20 pollici. La tua padella dovrebbe essere profonda almeno 2 pollici in modo che il riso non trabocchi quando viene cotto.
Bollire 4 qt. di acqua in una pentola capiente e aggiungi 2 cucchiai. di sale marino. Assicurati che il sale si dissolva completamente.
Aggiungi 2 cucchiai. di olio extra vergine di oliva nella tua acqua e versa lentamente il composto sul riso convertito in modo che il riso rimanga uniformemente in tutta la padella.
Cover la tua padella con un foglio di alluminio. Stringere la pellicola lungo i bordi della padella per evitare che l'acqua evapori troppo rapidamente durante il processo di cottura.
Apri il forno una volta che ha raggiunto i 350 gradi Fahrenheit e posizionare la padella al centro. Imposta il timer del forno su 60 minuti.
Rimuovi la padella dal forno dopo un'ora e posizionala sul fornello per lasciarla raffreddare per 5-10 minuti.
Rimuovi il foglio di alluminio e usa una forchetta per pelare il riso prima di servirlo. Questa ricetta produce riso per circa 50 persone.
3 1/2 lbs. riso convertito
2 cucchiai. sale marino
2 cucchiai. olio extra vergine di oliva
4 qt. acqua bollente
Mezza tazza di riso cotto convertito contiene più di 107 calorie, 24 go carboidrati e 2 g di proteine.
Aromatizza il tuo riso con spezie come origano, foglie di rosmarino fresco, pepe nero, timo, dragoncello, basilico o pimento.
Se stai cucinando riso integrale, aumenta il tempo di cottura di un'ora e mezza, ma riducilo a 45 minuti per il riso bianco.