Puoi bere aceto per l'acne?

Quando hai l'acne, puoi provare qualsiasi cosa per aiutarti a chiarire. Mentre ci sono alcuni trattamenti alternativi, come l'olio dell'albero del tè, che possono aiutarti a gestire i focolai, bere aceto non è uno di questi. Parla con il tuo medico su come gestire l'acne.

La convinzione è che bere aceto, in particolare aceto di mele, aiuta a chiarire l'acne aiutando a rimuovere le tossine e le impurità dal sangue. Tuttavia, come ogni richiesta di disintossicazione, secondo KidsHealth.org non ci sono prove a supporto di questo se non aneddotico. Inoltre, si teme che bere quotidianamente aceto possa erodere lo smalto dei denti.

Mentre bere aceto potrebbe non aiutare a migliorare la tua pelle, ci sono cambiamenti che puoi apportare alla vostra dieta che può aiutare. Seguire una dieta ricca di carboidrati a basso indice glicemico, come cereali integrali, fagioli, frutta e verdura, potrebbe essere la strada da percorrere, secondo l'American Academy of Dermatology Association. Bere troppo latte può anche esacerbare le condizioni della pelle, afferma AADA. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche, quindi non tagliare il latte dalla tua dieta senza prima parlare con il medico.