Come perdere grasso corporeo con sedano, carote, cetrioli andamp; Cipolle
By Emilia Greco
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marzo 19, 2019
Poche calorie, naturalmente idratanti e ricche di sostanze nutritive, le verdure sono i tuoi migliori amici, indipendentemente dai tuoi obiettivi di fitness e salute. Una miscela di sedano, carote, cetrioli e cipolle ti aiuta a ottenere una gamma più ampia di nutrienti rispetto a qualsiasi verdura consumata da sola, e il mix di verde, arancione e - se scegli cipolle viola - le verdure viola ti aiutano a "mangiare l'arcobaleno" "per una buona salute. Usa queste verdure per aggiungere volume ai pasti senza calorie e combinarle in una gamma di piatti dietetici.
Sedano, carota, cipolla e cetriolo funzionano bene in diversi piatti dimagranti.
Credito immagine: etienne voss / iStock / Getty Images
