La maggior parte delle volte quando pensi al prosciutto, ti viene in mente la carne rosa intenso che viene servita a Pasqua. È decisamente salato e si abbina bene con una salsa piccante. Un prosciutto intero fresco, tuttavia, è la zampa posteriore di un maiale che non è stato stagionato o affumicato e deve essere cotto prima di mangiare. Se cotto, non ha lo stesso colore rosa intenso o rosa di un prosciutto crudo, ma è invece un bianco grigiastro simile alle costolette di maiale e all'arrosto di maiale. Ha un sapore più delicato. Il prosciutto fresco è povero di calorie, ricco di proteine, fosforo e potassio. Inoltre è inferiore nel sodio rispetto al tipico prosciutto crudo.
Preriscalda il forno a 325 gradi Fahrenheit. La cottura lenta di un prosciutto intero impedisce che si secchi.
Prepara il prosciutto con i tuoi condimenti preferiti, salsa o strofinare. Spalmare accuratamente l'intero prosciutto per assicurarsi che sia completamente coperto di condimenti.
Posiziona il prosciutto intero in una grande teglia con il grasso rivolto verso l'alto. Il grasso riempirà il prosciutto mentre cucina.
Cook il prosciutto scoperto per circa 20 minuti per libbra.
Turn l'intero prosciutto a metà del tempo di cottura per una cottura uniforme. Non usare una forchetta, poiché ciò forerebbe il prosciutto e perderà i suoi succhi. Usa due spatole per girare il prosciutto.
Verifica il prosciutto con un termometro per carne per determinare quando è terminata la cottura. La temperatura interna dovrebbe raggiungere tra 160 e 170 gradi Fahrenheit.
Let l'intero prosciutto riposa dai 5 ai 10 minuti quando ha finito di cuocere in modo che i succhi possano ridistribuire uniformemente la carne.
Prosciutto intero fresco
Teglia
Condimenti o salsa
2 spatole
Termometro per carne
Non è necessario scongelare un prosciutto surgelato, ma il tempo di cottura deve aumentare e può richiedere il doppio del tempo. I gocciolamenti del prosciutto possono essere trasformati in un au jus. Crea una glassa per il tuo prosciutto e spennellala per gli ultimi 15-30 minuti di cottura.
È pericoloso mangiare carne di maiale poco cotta. Disinfetta sempre l'area di lavoro e lavati le mani dopo aver maneggiato il maiale crudo. Un prosciutto congelato non dovrebbe mai essere scongelato sul bancone; utilizzare il metodo frigorifero o acqua fredda.