Come cuocere a vapore i panini senza un piroscafo

Quando ti piacciono gli hot dog o gli hamburger, potresti desiderarli su panini caldi e umidi come quelli che servono allo stadio o al parco divertimenti. Ma senza un piroscafo di qualità professionale, è ancora possibile riscaldarli nel modo giusto?

Ci sono alcune opzioni per cuocere al vapore panini hot dog o panini hamburger anche se non si dispone di un piroscafo. Il piano cottura, il forno o il forno a microonde possono raggiungere una calda sensazione di vapore che lascerà te e i tuoi ospiti a chiedere di più.

Prima di iniziare a cuocere al vapore i tuoi panini per hot dog o panini per hamburger, assicurati di scegliere il tipo giusto. Come American Academy of Family Physicians consiglia, i prodotti integrali dovrebbero essere la tua priorità quando si tratta di pane e focacce perché hanno i carboidrati complessi di cui hai bisogno per sentirti più pieno più velocemente e rimanere più pieno più a lungo, alla fine ti impediscono di mangiare troppo e ti aiutano a mantenere un peso sano.

Altre informazioni: Pane integrale vs. Pane bianco

È anche intelligente evitare prodotti di pane troppo zuccherati. Quando acquisti il ​​tuo hot dog o i panini per hamburger, controlla l'elenco degli ingredienti per assicurarti che il grano intero sia il primo ingrediente e che non vedi zuccheri aggiunti. Fare scelte piccole ma intelligenti come questa, secondo l'American Academy of Family Physicians, può sommarsi per fare una grande differenza nella tua salute generale .

Fumare panini con hot dog e panini con hamburger non è troppo complicato, ma fai attenzione - mentre un piroscafo a vapore è progettato per lo scopo specifico di cuocere a vapore il pane, cuocere a vapore il tuo i panini sul piano cottura o nel forno potrebbero renderli mollicci se lo fai in modo improprio o per troppo tempo.

• Piano cottura: metti una pentola d'acqua sul piano cottura e riempilo con circa un quarto di pollice di acqua. Quando il cestello del vapore è posizionato all'interno di pentola, il livello dell'acqua dovrebbe essere sotto il fondo del cestello. Porta l'acqua ad ebollizione, quindi metti i panini nel cestino e copri la pentola per circa 30 secondi. Rimuovili dal cestino del vapore con le tenaglie calde.
• Forno: riscalda il forno a 350 gradi Fahrenheit. Spruzza i tuoi panini con una sottile nebbia d'acqua, avvolgili in un foglio di alluminio e fissali all'interno del forno per circa 10 minuti.
• Microonde: spritz un asciugamano (panno o carta) con a sottile nebbia d'acqua e usala per avvolgere i tuoi panini. Metti nel microonde e cuoci in alto per circa un minuto.

Ognuno di questi metodi costituisce un'alternativa adatta a un piroscafo e ti darà panini caldi e umidi per i tuoi hot dog o hamburger.

Fumare panini con hot dog e panini con hamburger renderà il tuo pasto un sapore come un'occasione speciale, che dovrebbe essere - la maggior parte degli esperti di salute ti incoraggiano a essere moderato nel consumo hot dog e hamburger. Secondo Cleveland Clinic , cibi come hot dog e hamburger, insieme con cibi serviti al loro fianco, come patatine e insalate a base di maionese, tendono ad essere ricchi di calorie e grassi. Se stai guardando ciò che mangi, puoi optare per proteine ​​a basso contenuto di grassi come un petto di pollo o un hamburger vegetariano sul tuo panino al vapore.

Dovresti anche occuparti della sicurezza alimentare. Il USDA consiglia di non lasciare mai gli hot dog a temperatura ambiente per più di due ore e per non più di un'ora quando la temperatura è superiore a 90 gradi F. Se un hot dog viene mangiato da un bambino di età inferiore ai 4 anni, dovresti tagliarlo in piccoli pezzi per evitare di soffocare.

Ulteriori informazioni: Come riscaldare gli hamburger

Tieni a mente questi suggerimenti per assicurarti che goderti hot dog e hamburger sia sano e sicuro che gustoso.