Carenza di ferro, anemia & piaghe

By Dante Esposito | marzo 19, 2019

L'anemia può causare piaghe intorno alla bocca, nonché tenerezza e secchezza della bocca, della lingua e della gola. L'anemia da carenza di ferro si verifica quando non c'è ferro sufficiente per formare un numero sufficiente di globuli rossi o eritrociti sani. Quando il numero di globuli rossi del corpo diminuisce, il trasporto di ossigeno a tutte le cellule del corpo rallenta causando affaticamento, debolezza e altri sintomi. Esistono diversi tipi di anemia, che possono essere causati da bassi livelli di nutrienti come la vitamina B-12 e l'acido folico. MayoClinic.com osserva che l'anemia da carenza di ferro è il tipo più comune. Esistono diversi modi per trattare questo tipo di anemia.

Raccolta sangue
< div class="article-image__caption-text"> Un esame del sangue può determinare se si dispone di anemia sideropenica.
Credito immagine: JPC-PROD/iStock/Getty Images

Fase 1

Consulta il tuo medico di base in merito alle piaghe intorno alla bocca che stai vivendo. Discuti di tutti gli altri sintomi che potresti avere come affaticamento, mancanza di respiro, mal di testa e mal di lingua. Ottieni una diagnosi attraverso un esame fisico da parte del medico, che può anche comportare un esame del sangue. Discuti i metodi di trattamento con il tuo medico.

Fase 2

Prendi integratori di ferro da banco per invertire l'anemia sideropenica. Questo tratterà l'anemia e i suoi sintomi. Prendere compresse di ferro solfato ferroso prescrizione se consigliato dal medico. Gli integratori di ferro dovrebbero trattare efficacemente l'anemia se non ci sono altri motivi per la perdita di sangue come un forte sanguinamento mestruale. Assumere le compresse con il cibo per prevenire l'irritazione dello stomaco; in alcuni individui possono essere invece necessarie iniezioni intramuscolari di ferro.

Fase 3

Parla al medico o al dietologo di seguire una dieta equilibrata con adeguate fonti di ferro. Pianifica pasti che contengono buone fonti di ferro come pane integrale, cereali, uova, verdure a foglia verde, fagioli, frutta secca, crostacei, fegato e manzo, come consigliato dall'Istituto Superiore di Sanità.

Fase 4

Prendi integratori di vitamina C e mangiare cibi ricchi di questo nutriente. La vitamina C facilita l'assorbimento del ferro nel corpo e bassi livelli possono causare l'assorbimento di quantità insufficienti di ferro. Aggiungi alla dieta cibi ricchi di vitamina C come agrumi, cavoli, peperoni e kiwi.

Fase 5

Vedi il medico se i sintomi dell'anemia persistono. Potrebbe essere necessario assumere ferro per diversi mesi o più per ricostituire le riserve adeguate di questo nutriente. Tuttavia, se i sintomi non diminuiscono, la causa sottostante potrebbe essere altre ragioni come il morbo di Crohn, la celiachia o la sindrome dell'intestino irritabile che influisce sull'assorbimento dei nutrienti. Registra tutti i sintomi e discuti con il tuo medico.

Cose che farai Necessità

  • Appuntamento dal medico

  • Esame del sangue

  • Integratori di ferro

  • Integratori di vitamina C

  • Guida al menu di cibi ricchi di ferro

Suggerimento

Prendere integratori di ferro due ore prima o quattro ore dopo l'assunzione di un antiacido, che può interferire con l'assorbimento del ferro nel tratto gastrointestinale.

Avviso

Gli integratori di ferro possono far diventare nere le feci e causare stitichezza o diarrea. Il medico può raccomandare un ammorbidente delle feci mentre si assumono integratori di ferro. L'Istituto Superiore di Sanità consiglia alle donne incinte di assumere integratori di ferro per tutta la durata della gravidanza

You May Also Like!