Carenza di ferro e alterazioni delle unghie

Se hai le unghie morbide e scavate con una depressione nel mezzo, potresti soffrire di anemia sideropenica. Le tue unghie possono anche segnalare altre condizioni di salute, se noti punte di unghie o linee trasversali chiamate linee di Mees.

Il Organizzazione mondiale della sanità elenca la carenza di ferro come il disturbo nutrizionale più comune al mondo. Il tuo corpo usa il ferro per una varietà di funzioni, soprattutto per aiutare a trasportare l'ossigeno dai polmoni agli organi e ai tessuti. La carenza di ferro può ridurre il trasporto di ossigeno e poiché il ferro aiuta anche a mantenere la pelle, i capelli e le unghie, la mancanza di ossigeno può influire su tutte queste cose.

I sintomi dell'anemia sideropenica comprendono affaticamento, vertigini, pelle pallida o "giallastra", una frequenza cardiaca rapida , mani e piedi freddi, lingua gonfia o infiammata e sensazione di debolezza. Per curare l'anemia da carenza di ferro, il medico potrebbe raccomandare di aumentare l'assunzione di ferro nella dieta, assumere integratori di ferro o ricevere ferro per via endovenosa.

Il ferro si trova negli alimenti di origine animale e vegetale. Il ferro eme, presente nei prodotti di origine animale, è più facile da assorbire per il corpo rispetto al ferro non eme presente negli alimenti vegetali. Ecco perché le persone che mangiano una dieta vegetariana o vegana possono essere più sensibili all'anemia sideropenica rispetto alle persone che mangiano carne.

Ulteriori informazioni: Segni e sintomi di Grave carenza di ferro e anemia

Oltre agli altri sintomi, l'anemia colpisce le unghie in alcuni pazienti. Un esempio è la koilonychia, che MedlinePlus descrive un'anomalia delle unghie dove " l'unghia ha le creste rialzate ed è sottile e curva verso l'interno. " La condizione, nota anche come "cucchiaio di chiodi", è associata con anemia sideropenica . Secondo Mayo Clinic , le unghie a cucchiaio sono morbide e spesso hanno un aspetto" scavato ". Ogni unghia ha una depressione abbastanza grande da contenere una goccia di liquido.

Oltre all'anemia, alcune altre cose possono causare la koilonychia. Alta quota, lesioni alle unghie o traumi ed esposizione a prodotti petroliferi sono stati tutti collegati alla condizione. In alcuni casi, la koilonychia è genetica.

I chiodi a cucchiaio sono diversi dalla pitting di unghie, una condizione in cui ci sono piccole ammaccature nelle unghie che sembrano fatte con un rompighiaccio. Il American Academy of Dermatology afferma che la corrosione delle unghie può essere un sintomo di psoriasi, dermatite atopica o alopecia areata.

• La psoriasi è una condizione della pelle che provoca infiammazione e desquamazione. Secondo Harvard Health Publishing , la psoriasi è un disordine del sistema immunitario in cui le cellule della pelle si sviluppano a un ritmo molto più veloce del solito. La psoriasi ha cause genetiche e ambientali e varia da lieve a grave. Esistono anche molte forme di psoriasi. "Circa il 90 percento dei pazienti ha il tipo di placca, con placche di color rosa salmone nettamente delimitate di pelle infiammata coperta da squame argentee", afferma Harvard Health Publishing.
• Dermatite atopica , chiamata anche eczema, rende la pelle arrossata e pruriginosa. Sintomi dell'eczema può includere pelle secca, prurito, macchie rosse o bruno-grigie, piccole protuberanze sulla pelle e pelle screpolata, ispessita o squamosa. Graffiare può anche causare irritazione o screpolature della pelle.
• Alopecia areata è una condizione medica in cui i tuoi capelli cadono a toppe rotonde. Succede quando il sistema immunitario attacca i follicoli piliferi. Secondo