Glucerna è buono per le persone senza diabete?

I prodotti Glucerna sono integratori alimentari di Abbott Nutrition e le scelte includono cereali, frullati e snack e barrette. Sono progettati per le persone con diabete, ma possono essere utili per te anche se non hai il diabete. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare i prodotti Glucerna o eventuali integratori alimentari per assicurarsi che la vostra dieta sia nutrizionalmente adeguata.

Barrette, snack e frullati sostitutivi del pasto Glucerna aiutarti a perdere peso riducendo l'apporto calorico se sei già all'interno di un intervallo di peso sano o a perdere peso se sei in sovrappeso o obeso. I frullati e le barrette Glucerna contengono circa 100-200 calorie ciascuno, secondo il sito web Glucerna , così puoi usarli come spuntino o sostituto del pasto per perdere peso. Tuttavia, un approccio più sano alla perdita di peso potrebbe essere quello di mangiare cibi freschi, come frutta, verdura e fagioli.

Ulteriori informazioni: I 10 migliori sostituti del pasto per le diete

I prodotti Glucerna sono arricchiti con vitamine e minerali che ti aiutano a soddisfare le tue esigenze nutrizionali anche se non sei diabetico. Frullati, barrette e cereali sono buone fonti della maggior parte delle vitamine e minerali essenziali . Un frullato tradizionale di Glucerna ha 190 calorie con 10 g di proteine ​​e 3 g di fibre. Il frullato contiene il 25 percento o più di RDA per ferro, calcio, magnesio, acido folico e vitamine A, B-12 e D. Il contenuto di carboidrati di 23 g deriva dallo zucchero alcool e non dallo zucchero, dice