È sicuro assumere la melatonina con gli SSRI?

Se ti è stato prescritto un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), discuti con il tuo medico di qualsiasi altro farmaco o integratore che stai pensando di assumere. La melatonina, comunemente usata per indurre una sensazione di rilassamento e favorire il sonno, è un esempio di integratore che alcuni esperti avvertono che potrebbe interferire con il tuo SSRI. Parla con il tuo medico prima di prendere la melatonina.

Impatto degli SSRI chimica del cervello per aiutare a regolare le sostanze chimiche che possono causare condizioni come depressione, disturbi d'ansia e disturbo ossessivo-compulsivo quando sono squilibrati. Gli SSRI trattano la depressione, i disturbi alimentari, i disturbi d'ansia e di panico, il disturbo disforico premestruale (PMDD) e il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Gli SSRI vengono talvolta prescritti insieme a un altro farmaco per il trattamento del disturbo bipolare. Non dovresti assumere SSRI se soffri di epilessia, malattie renali o epatiche, diabete, disturbo bipolare o pensieri suicidi ricorrenti a meno che il tuo medico non abbia valutato completamente la situazione e raccomandato un SSRI. Gli SSRI possono anche presentare un problema con il bambino in via di sviluppo se sei incinta, quindi parlane con il tuo medico.

La melatonina è prodotta naturalmente dal tuo corpo, quindi è comprensibile che tu possa pensare di prendere un l'integratore di melatonina è innocuo. Secreta dalla ghiandola pineale nel cervello, si pensa che la melatonina svolga un ruolo nella regolazione dei ritmi circadiani e dei cicli mestruali e si pensa anche che abbia un effetto antiossidante che aiuta a sostenere il sistema immunitario. Sebbene la melatonina sia riconosciuta come utile nel trattamento di alcuni disturbi del sonno, in particolare quelli che hanno a che fare con un'interruzione del nostro ritmo circadiano o con bassi livelli di melatonina naturale, può avere anche effetti negativi. La melatonina è stata associata a sonnolenza, disturbi del sonno, diminuzione della fertilità e aumento dei sintomi della depressione. Se sei incinta o ti è stata diagnosticata una depressione, parla con il tuo medico prima di prendere la melatonina.

Secondo l'Università del Maryland Medical Center (UMMC), ci sono diverse classi di farmaci con cui non dovresti assumere la melatonina fino a quando non ne avrai discusso con il tuo medico. Sfortunatamente, negli studi sugli animali, è stato scoperto che la melatonina riduce l'efficacia dei farmaci antidepressivi sia desipramina che SSRI. L'UMMC afferma che saranno necessari ulteriori studi sull'uomo per determinare l'effetto della melatonina sull'efficacia degli antidepressivi. Evita di prendere la melatonina senza parlare con il medico.

Ironicamente, gli SSRI sono stati associati a un livello notevolmente ridotto di melatonina naturale nelle persone che seguono un regime SSRI. Mentre alcune ricerche hanno collegato gli SSRI a un livello inferiore di melatonina, altre ricerche hanno scoperto che è vero il contrario. Il "Journal of Psychopharmocology" ha pubblicato un articolo nel maggio 2009 che studiava se un regime di farmaci antidepressivi, tra cui fluoxetina, duloxetina o hypericum perforatum, avesse un impatto sui livelli di melatonina dei pazienti. Hanno scoperto che, rispetto al gruppo placebo che non ha ricevuto farmaci, quelli che assumevano antidepressivi avevano un livello notevolmente più alto di melatonina. A causa di questi risultati, i ricercatori hanno concluso che l'azione farmacologica degli antidepressivi può influire sulla velocità con cui viene secreta la melatonina. In altre parole, se stai assumendo SSRI, potresti scoprire di utilizzare meno la melatonina, poiché potresti averne di più nel tuo sistema in modo naturale. Ma se stai ancora lottando con il sonno, discuti le opzioni di trattamento con il tuo medico.