I peperoni fanno bene?
By Angelo Marchesi
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settembre 23, 2019
Concediti una classica pizza ai peperoni di tanto in tanto non rovinerà la tua salute a lungo termine. Ci sono alcuni benefici della pizza ai peperoni salutari dai 5,4 grammi di proteine forniti da ogni oncia di peperoni sulla pizza, ma sii consapevole della sua elevata quantità di calorie, grassi, colesterolo e sodio.
Sebbene i peperoni non siano la scelta alimentare migliore per una buona salute, possono comunque far parte di una dieta ben bilanciata purché si limiti la quantità che si mangia.
Credito immagine: vasiliybudarin/iStock/GettyImages
Suggerimento
Anche se il salame piccante non è la scelta alimentare migliore per una buona salute, può comunque far parte di una dieta equilibrata purché si limiti la quantità che si mangia.
