Elenco di cibi o pranzi 100 calorie o meno
By Ariana Moretti
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marzo 19, 2019
Il consumo di meno calorie di quelle che spendi è essenziale per prevenire l'aumento di peso. Avere un elenco di cibi a basso contenuto calorico ti aiuta a pianificare i tuoi pasti e spuntini con una dieta a basso contenuto calorico. Scegli una varietà di alimenti ricchi di nutrienti in modo da rimanere nutrito limitando le calorie e consulta un medico prima di iniziare qualsiasi dieta dimagrante.
La zuppa di verdure può essere uno spuntino nutriente e ipocalorico.
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